kabaddi essay in kannada

ಭಾರತದ ಗ್ರಾಮೀಣ ಕ್ರೀಡೆ ಕಬಡ್ಡಿ

02/05/2022, 2:00 ಅಪರಾಹ್ನ 12 Comments

ಭಾರತದ ಗ್ರಾಮೀಣ ಕ್ರೀಡೆ ಆಗಿರುವ ಕಬಡ್ಡಿ ಸುಮಾರು ೪೦೦೦ ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಪುರಾತನವಾದದ್ದು. ಭಾರತದ ದೇಸೀ ಕ್ರೀಡೆ ಕಬಡ್ಡಿಯು ದೇಶಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಗ್ಗಲಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಸರನ್ನೂ ತಂದು ಕೊಟ್ಟಿದೆ. ಹೊನಲು ಬೆಳಕಿನ ಕಬಡ್ಡಿ ಪಂದ್ಯಾಟ ಅಂದರೆ ಗ್ರಾಮೀಣ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಇಷ್ಟ.ಪುರುಷರ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರ ಕಬಡ್ಡಿ ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟದಲ್ಲಿರುವುದು ನೇರ ನೇರ ಯುದ್ದ. ಬಲ, ಚಾಕಚಕ್ಯತೆ, ಕೌಶಲ್ಯ ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದು. ಮೋಸ ವಂಚನೆ ಕಪಟತನಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಆಟಗಾರ ಎದುರು ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ರಾಜದಾನಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿ, ಅಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಅಂಗವನ್ನು ತನ್ನ ಕೈವಶ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂತಪ್ಪುರಕ್ಕೆ ನುಗ್ಗಲು ಯತ್ನಿಸಿ ವೈರಿಪಡೆಯನ್ನು ಕೆಣಕಬೇಕು. ಏಳು ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಂಗ ದುರ‍್ಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಗೆಲುವು ಸಾದಿಸಬೇಕು. ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ ರಾಜ್ಯ ತನ್ನ ಸಂಗಟಿತ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಎದುರು ತಂಡದ ಹುದ್ದರಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಹಾಕಬೇಕು, ಕೈವಶ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕಬಡ್ಡಿ ಕಬಡ್ಡಿ ಎನ್ನುತ್ತ ಉಸಿರು ಹಿಡಿಯುವುದು ಜೀವಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಯುವ ಸಂಗತಿಯನ್ನು ಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಹುದ್ದರಿ ಔಟಾದರೆ ಒಂದು ಅಂಗ ಸತ್ತೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಈ ಸತ್ತ ಅಂಗಕ್ಕೆ ಜೀವ ಬರಬೇಕಾದರೆ ಎದುರು ರಾಜ್ಯದ ಒಂದು ಅಂಗ ಸಾಯಲೇಬೇಕು. ರಾಜ್ಯದಾಡಳಿತ ಎರಡು ಮುಕ್ತ ಹೊಂದಿದೆ. ತನ್ನ ರಾಜ್ಯದ ವಿಸ್ತಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಾನೆ ವೈರಿ ರಾಜ್ಯದ ಮೇಲೆ ಏರಿ ಹೊಗಿ ಯುದ್ದ ಸಾರುವುದು ಒಂದು. ತನ್ನ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದ ವೈರಿ ರಾಜನನ್ನು ಹಿಡಿದು ಹಾಕಿ ಸೋಲಿಸುವುದು ಎರಡು. ಈ ಎರಡು ಸಂದರ‍್ಬಗಳು ಜೀವನ್ಮರಣದ ಕಟಿಣ ಪ್ರಸಂಗಗಳೆ. ಉಸಿರಿರುವವರೆಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕು. ವೀರತನವೇ ಮೌಲ್ಯ. ಸಾವು ಬಂದರೂ ಅದು ವೀರ ಮರಣ. ರಾಜ ತನ್ನ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ರಾಜ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಕ್ಕೆ ದಕ್ಕೆ ಬರದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಮುನ್ನುಗ್ಗುವ ಉತ್ಸಾಹ, ಕಾಲ್ಚಳಕ, ಕೈಚಳಕ, ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಕೆಣಕಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಅಸಮ ಬಲ ಇವೆಲ್ಲ ರಾಜನಿಗೆ ಇರಲೇಬೇಕು. ಇಲ್ಲದೆ ಹೋದರೆ ಸೋಲು ಸಾವು ಖಚಿತ.

ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸತತ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಬಂಗಾರ ಗೆದ್ದಿರುವ ಭಾರತ ಮಹಿಳಾ ತಂಡ ಕೂಡ ವಿಶ್ವ ಕಪ್ ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಸತತ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಮುಡಿಗೇರಿಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಭುತ್ವ ಮೆರೆದಿದೆ. 2012ರಲ್ಲಿ ಪಂಜಾಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮೊದಲ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಾನ್ ತಂಡವನ್ನು ಮಣಿಸಿ ಚೊಚ್ಚಲ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದುಕೊಂಡ ಕರ್ನಾಟಕದ ಮಮತಾ ಪೂಜಾರಿ ಸಾರಥ್ಯದ ಭಾರತ ತಂಡ 2013ರಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಟೂರ್ನಿ ಯಲ್ಲೂ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ತಂಡವನ್ನು ಸದೆಬಡಿದು ದ್ವಿತೀಯ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ತಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟದ ನಿಯಮಗಳು

ಸರಿಯಾಗಿ ಎರಡು ಭಾಗವಾಗಿ ಕೋರ್ಟ್ ವಿಭಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಮಿಡ್ ಲೈನ್. ಈಗ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಳತೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಕ್ ಲೈನ್, ಬೋನಸ್ ಲೈನ್ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಡ್ ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕ್ ಲೈನ್ ಮಧ್ಯೆ 3.75 ಮೀಟರ್ ಅಂತರ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಕ್ ಲೈನ್ ಆಚೆ 1 ಮೀಟರ್ ದೂರಕ್ಕೆ ಬೋನಸ್ ಲೈನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೊನೆ ಗೆರೆಗೂ ಬೋನಸ್ ಗೆರೆಗೂ 1.75 ಮೀಟರ್ ದೂರ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಭಾಗದಲ್ಲೂ ಇದೇ ಅಳತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಳದ ಆ ಬದಿ ಈ ಬದಿ ಎರಡು ಕಡೆ 1 ಮೀಟರ್ ಅಗಲದ ಲಾಬಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಬಡ್ಡಿಯನ್ನ ಮಣ್ಣಿನ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಾರೆ, ಮರಳಿನ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಮ್ಯಾಟ್​ಗಳಲ್ಲಿ ಆಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೋಕಬಡ್ಡಿಯನ್ನ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್​ನಲ್ಲಿ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಟದ ಅವಧಿ : ಪ್ರೋಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲ ಒಂದು ಕಬಡ್ಡಿ ಪಂದ್ಯದ ಅವಧಿ 40 ನಿಮಿಷ ಇರುತ್ತದೆ. ತಲಾ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಎರಡು ಅವಧಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ರೇಡ್​ಗೆ 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಕಾಲಾವಕಾಶ ಕೊಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೇಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವವರು ಉಸಿರು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾ ಕಬಡ್ಡಿ ಕಬಡ್ಡಿ ಎಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಒಳಗೆ ಅವರು ಕಬಡ್ಡಿ ಹೇಳುವುದು ನಿಂತರೆ ರೇಡರ್ ಔಟ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಲ್ಕ್ ಲೈನ್, ಬೋನಸ್ ಲೈನ್ : ರೇಡರ್ ಆದವರು ಮೊದಲು ಸಿಗುವ ಬಾಲ್ಕ್ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಕಾಲಿನಿಂದ ದಾಟುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ. ಹಾಗೆಯೇ ವಾಪಸ್ ಬಂದರೆ ಔಟ್. ರೇಡ್ ಮಾಡುತ್ತಾ ಡಿಫೆಂಡಿಂಗ್ ಆಟಗಾರನನ್ನ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ರೇಡರ್​ಗೆ ಅಂಕ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಡಿಫೆಂಡರ್ ಅನ್ನ ಟಚ್ ಮಾಡದೇ ಬಾಲ್ಕ್ ಲೈನ್ ಕೂಡ ದಾಟದಿದ್ದರೆ ರೇಡರ್ ಔಟ್.

ಬೋನಸ್ ಅಂಕ : ರೇಡರ್ ಆದವರು ಬಾಲ್ಕ್ ಲೈನ್ ಆದ ನಂತರ ಇರುವ ಬೋನಸ್ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಟಚ್ ಮಾಡಿದರೆ ಒಂದು ಬೋನಸ್ ಅಂಕ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ 6 ಅಥವಾ 7 ಡಿಫೆಂಡರ್​ಗಳು ಇರಬೇಕು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ರೇಡರ್ ಆದವರು ಬೋನಸ್ ಅಂಕ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಬೋನಸ್ ಲೈನ್ ಆಚೆ ರೈಡರ್ ಒಂದು ಕಾಲನ್ನ ಇಟ್ಟು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾಲನ್ನ ಮೇಲೆತ್ತಿರಬೇಕು, ಆಗ ಮಾತ್ರ ಬೋನಸ್ ಅಂಕ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಡಿಫೆಂಡರ್​ಗಳು ಬಂದು ಹಿಡಿಯುವಾಗ ರೇಡರ್ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡು ಮಿಡ್ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಟಚ್ ಮಾಡಿದರೆ ಬಚಾವ್.

ಫೌಲ್: ಡಿಫೆಂಡರ್ ಆದವರು ರೇಡರ್​ನ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ಫೌಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಬಹಳ ಅಮಾನುಷವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಲ್ಲಿ ಆ ಆಟಗಾರನದ್ದು ಫೌಲ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಫೌಲ್​ಗಳಿಗೆ ಗ್ರೀನ್, ಯೆಲ್ಲೋ ಮತ್ತು ರೆಡ್ ಕಾರ್ಡ್​ಗಳನ್ನ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ಅಂಪೈರ್ ಕೊಡಬಹುದು.

ಗ್ರೀನ್ ಕಾರ್ಡ್ ಎಂದರೆ ಅದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತ. ಯೆಲ್ಲೋ ಕಾರ್ಡ್ ಸಿಗುವ ಆಟಗಾರ ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಆಟದಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಟೆಕ್ನಿಕಲ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಎದುರಾಳಿ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ರೆಡ್ ಕಾರ್ಡ್ ಎಂದರೆ ಆಟಗಾರ ಇಡೀ ಪಂದ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಷಿದ್ಧ. ಆ ಆಟಗಾರನಿಗೆ ಸಬ್​ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್​ಗೆ ಅವಕಾಶ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಎದುರಾಳಿ ತಂಡಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೆಕ್ನಿಕಲ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ಕೂಡ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊ ಕಬಡ್ಡಿ 2014 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾದ ಒಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಕಬಡ್ಡಿ ಲೀಗ್ ಆಗಿದೆ. ಅದು ಎಂಟು ನಗರ ಲೀಗ್ “ಕಾರವಾನ್ ಸ್ವರೂಪ” ದ ಒಂದು ಲಿಘ್-ಒಕ್ಕೂಟ. ಒಟ್ಟು ಎಲ್ಲಾ 60 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಡಲು 8 ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಶೌರ್ಯದ ಕ್ರೀಡೆ. ಮಹೀಂದ್ರಾ ಸಮೂಹದ ಶ್ರೀ ಆನಂದ್ ಮಹೀಂದ್ರಾ, ಅಧ್ಯಕ್ಷ, ಮತ್ತು ಶ್ರೀ ಚಾರು ಶರ್ಮಾ, ಸಹ ಶೌರ್ಯದ ಸ್ವರೂಪದ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ನಿರ್ದೇಶಕ. ಇವರ ಸಹಯೋಗದಿಂದ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಒಂದು ಸಂಸ್ಥೆ. ಸ್ಟಾರ್ ಇಂಡಿಯಾ 74% ಪಾಲನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು. ಈಗ ಸ್ಟಾರ್ ಇಂಡಿಯಾವು . ಶೌರ್ಯದ ಲೀಗ್ ಕ್ರೀಡೆಯ ಬಹುತೇಕ ಮಾಲೀಕರತ್ವ ಹೊಂದಿದೆ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನವೀಕರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕಬಡ್ಡಿ ಫೆಡರೇಷನ್ (ಐ.ಕೆ.ಎಫ್) 10 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಲೀಗ್‍ನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ.

ಈಗ ಈ ಆಟದಲ್ಲಿನ ಒಂದೊಂದು ಸಂಗತಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಚೀನ ರಾಜ್ಯ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಗಳ ರೂಪ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಿ ನೋಡಿದರೆ ಒಂದು ಬೆಡಗು ನಮ್ಮೆದುರು ಗೋಚರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಆಟವಲ್ಲ ಎರಡು ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಗಳ ಮದ್ಯೆ ನಡೆಯುವ ಯುದ್ದ, ದರ‍್ಮ ಯುದ್ದ ಎಂಬ ಸತ್ಯ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯ ಗೆರೆ ಎರಡು ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಗಳ ಮದ್ಯದ ಗಡಿ. ಜೀವಗೆರೆ ರಾಜ್ಯದ ರಾಜದಾನಿ. ಬೋನಸ್ ಗೆರೆ ರಾಜ್ಯದ ಅಂತಪ್ಪುರ, ರಾಣಿವಾಸ. ಏಳು ಜನ ಆಟಗಾರರು ರಾಜ್ಯದ ಏಳು ಅಂಗಗಳ ಪ್ರತೀಕ. (ರಾಜ್ಯದ ಏಳು ಅಂಗಗಳು: ರಾಜ, ಮಂತ್ರಿ, ಜನಪದ, ಕೋಟೆ, ಬಂಡಾರ, ಸೈನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಿತ್ರ.) ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಅಂಗ ಊನವಾದರು ಕೇಡು ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ.

ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

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• Blood Pressure

• Ingredient: Hydrochlorothiazide ,  Olmesartan
• Manufacturer: Sun Pharma
• Brand Name: Benicar HCTZ

Olmezest H 20 mg / 12.5 mg

Olmezest h 40 mg / 12.5 mg.

• Description

Olmezest H contains a fixed dose combination of Olmesartan and Hydrochlorothiazide, which are used in combination to treat hypertension in people with high blood pressure who are at risk of cardiovascular disease, to help prevent stroke and heart attack.

Olmezest H contains the active ingredients Olmesartan Medoxomil (20mg), an angiotensin II receptor blocker (ARB) and hydrochlorothiazide a diuretic (12.5 mg), used in combination to treat essential hypertension. 

You should take your Olmezest H with a glass of water, once daily, with or without food, at the same time each day. Olmezest H will help control your blood pressure but will not cure it, so you should continue to take your Olmezest H for as long as your doctor recommends, to keep your blood pressure down to normal levels. Olmezest H will help control your blood pressure but will not cure it, so you should continue to take your Olmezest H for as long as your doctor recommends, to keep your blood pressure down to normal levels.

Olmezest H is a fixed dose combination medication used to treat essential hypertension, in people whose blood pressure cannot be controlled by a single medication. Although there are usually no other symptoms, essential hypertension, which is high blood pressure when at rest with usually no obvious and identifiable cause, increases risk of cardiovascular disease and if uncontrolled can cause kidney damage, stroke, heart attack and heart failure. Olmezest H lower blood pressure to normal resting levels, which helps the heart to cope better and reduces the risk of cardiovascular disease and end organ damage. 

The most commonly reported side effects when taking Olmezest H include: upper respiratory tract infections like sinusitis or bronchitis, flu-like symptoms, dizziness, cough, diarrhoea, nausea, abdominal pain, headache, fatigue, back pain, peripheral oedema, changes in blood salts. 

You should not use Olmezest H if you: are allergic to olmesartan or hydrochlorothiazide or any ingredients in Olmezest H; are allergic to sulphonamides; are pregnant or are breastfeeding; have kidney or liver disease; have a history of heart problems or stroke; have trouble passing urine; are taking medicines that interact with Olmezest H, including: other antihypertensives, diuretics like furosemide, potassium-sparing diuretics like spironolactone, potassium tablets or potassium-containing salt substitutes, lithium for mood disorders, non-steroidal anti-inflammatory drugs, antacids like aluminium magnesium hydroxide, narcotic analgesics like codeine, barbiturates for epilepsy like phenobarbitone, corticosteroids like, prednisone, cholestyramine and colestipol, for high cholesterol, muscle relaxants like tubocurarine, lithium for mood swings.

You should keep your Olmezest H in their blister packs until use and store below 30°C in a cool dry place. 

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Kabaddi Essay

Table of Contents

कबड्डी पर निबंध

भारत में सबसे पुराने और लोकप्रिय खेलों में से एक कबड्डी है। तमिलनाडु से अंतरराष्ट्रीय भूमि तक, कबड्डी ने दूर-दूर तक यात्रा की है। इस कबड्डी निबंध में, कबड्डी की पृष्ठभूमि, इतिहास और महत्व के बारे में अधिक चर्चा की जाएगी। एक महत्वपूर्ण यात्रा के बाद, कबड्डी ने इसे विदेशी भूमि पर बना दिया है और इसे भारत के सबसे रोमांचक खेलों में से एक माना जाता है जिसमें रणनीति के अलावा बहुत सारी ऊर्जा की आवश्यकता होती है। आइए एक नजर डालते हैं कबड्डी के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है।

छात्रों के विकास में खेलों की बड़ी भूमिका होती है क्योंकि शारीरिक व्यायाम व्यक्ति के मानसिक विकास में भी उतना ही महत्वपूर्ण है। इसलिए, आईएमपी छात्रों को कबड्डी के खेल पर एक संपूर्ण गाइड प्रदान करता है जो न केवल उन्हें इसका महत्व बल्कि इसके नियम, इतिहास और भी बहुत कुछ सिखाएगा। इससे छात्रों को खेल के सभी महत्वपूर्ण पहलुओं को एक बार में कवर करने में मदद मिलेगी, साथ ही उनके निबंध लेखन कौशल और सामान्य ज्ञान में भी सुधार होगा।

कबड्डी का इतिहास

4000 साल पहले, कबड्डी भारत के दक्षिणी भाग में तमिलनाडु में उभरा। ऐसा माना जाता है कि इस खेल का उदय वैदिक काल में हुआ था। यह एक ऐसा खेल था जिसे लोग अपनी ताकत दिखाने के लिए खेलते थे। कबड्डी पर कई निबंध हैं जो बताते हैं कि खेल कितना रोमांचक, जादुई और आकर्षक है। कई दस्तावेजों में कहा गया है कि खेल को गौतम बुद्ध ने मनोरंजन के उद्देश्य से भी खेला था। 1938 में इसे भारतीय ओलंपिक खेलों में शामिल किया गया और बाद में 1950 में ऑल इंडिया कबड्डी फेडरेशन का गठन किया गया। 1990 में, यह बीजिंग एशियाई खेलों का हिस्सा बन गया और इस खेल को एक प्रतिस्पर्धी खेल के रूप में लोकप्रिय बना दिया।

कबड्डी- द स्पोर्ट पर एक संक्षिप्त नोट

अंग्रेजी में कबड्डी निबंध लिखते समय, हमें खेल के बारे में प्रासंगिक जानकारी इकट्ठा करने के लिए संसाधनों का उपयोग करना चाहिए। कबड्डी एक टीम खेल है जिसमें दो टीमों में सात खिलाड़ियों की आवश्यकता होती है। खेल का उद्देश्य एक एकल खिलाड़ी के लिए विरोधी टीम के कोर्ट में एक हद तक दौड़ना है और फिर प्रतिद्वंद्वी टीम के अधिक से अधिक डिफेंडरों को टैग करना है और किसी भी तरह से बिना छुए संबंधित कोर्ट में लौटना है। इस खेल को खेलने के लिए 10-13 मीटर लंबा चौड़ा मैदान होना जरूरी है। यह लगभग 20 मिनट तक खेला जाता है। किसी भी अन्य खेल की तरह, कबड्डी में टॉस जीतने वाली टीम पहले खेलती है। टैग किए गए खिलाड़ियों के आधार पर और रेडर को रोकने पर भी अंक दिए जाते हैं। ऐसा लगता है कि कबड्डी के खेल को देखने से ज्यादा रोमांचक और रोमांचक कुछ नहीं है। खिलाड़ियों, यह ध्यान दिया जाना है,

मेरा पसंदीदा खेल कबड्डी पर एक निबंध

कबड्डी पर संक्षिप्त नोट के इस खंड में, शीर्ष टूर्नामेंट और लीग के कुछ नामों का उल्लेख किया जाएगा। प्रो कबड्डी लीग, नेशनल कबड्डी चैंपियनशिप, फेडरेशन कप आदि कुछ ऐसे टूर्नामेंट हैं जो अंग्रेजी में कबड्डी पैराग्राफ में उल्लेखनीय हैं। प्रो कबड्डी लीग को 2014 में ही लॉन्च किया गया था जबकि नेशनल कबड्डी चैंपियनशिप भारत में कबड्डी का सबसे पुराना टूर्नामेंट है।

खेलने का तरीका- कबड्डी पर एक नोट

कबड्डी पर निबंध के इस भाग में, कबड्डी कैसे खेलें पर मुख्य रूप से ध्यान केंद्रित किया गया है। जब यह खेल शुरू होता है, तो टीम का एक खिलाड़ी “कबड्डी” शब्द का उच्चारण करता है और प्रतिद्वंद्वी टीम के खिलाड़ी को टैग करता है और अपने दरबार में लौट आता है। यदि विरोधी टीम के खिलाड़ी खिलाड़ी को अपने दरबार में रोकते हैं, तो टैग करने का प्रयास करने वाला खिलाड़ी स्वतः ही अयोग्य हो जाता है। यह सरल लग सकता है लेकिन यह बहुत कठिन है और इसे खेलने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। कबड्डी विश्व कप में ऊर्जा और प्रतिस्पर्धा की एक ऐसी ही प्रदर्शनी देखने को मिलती है जिसका उल्लेख कबड्डी के बारे में किसी भी 10 पंक्तियों में या कबड्डी पर 5 पंक्तियों में किया जाना चाहिए। एक अंग्रेजी निबंध में कबड्डी की जानकारी में यह तथ्य शामिल होगा कि आज तक भारत इस प्रतियोगिता में सबसे सफल टीम है।

जैसे ही कबड्डी के बारे में यह निबंध समाप्त होता है, यह उल्लेखनीय है कि ऐसी कई फिल्में हैं जो इस खेल के महत्व को दर्शाती हैं और इसे भारतीय संस्कृति के अभिन्न अंग के रूप में प्रदर्शित करती हैं।

कबड्डी पर एक लघु निबंध

कबड्डी पर एक संक्षिप्त टिप्पणी लिखिए.

देश के सबसे पुराने खेलों में से एक कबड्डी को खेलने के लिए ऊर्जा, समर्पण और रणनीति की जरूरत होती है। यह कबड्डी निबंध कबड्डी पर एक छोटा पैराग्राफ होगा जो खेल के महत्व और कई अन्य चीजों को उजागर करेगा।

यह निबंध कबड्डी कबड्डी खेलने के प्रभाव को बताता है। यह एक ऐसा खेल है जो हमारे शरीर में रक्त संचार बढ़ाता है। किसी भी अन्य खेल की तरह, यह हमें अनुशासन सिखाता है और हमारे अंदर खेल भावना को बढ़ाता है। यह भाईचारे की भावना पैदा करने में भी मदद करता है। इसके अलावा, इस खेल के कई अलग-अलग नाम हैं जो देश के विभिन्न हिस्सों में दिए गए हैं। दोनों टीमों के खेल में 7 खिलाड़ी होते हैं और कोई भी टीम जो बीस मिनट में सबसे अधिक रन बनाती है उसे विजयी घोषित किया जाता है।

इस प्रकार, एक प्राचीन भारतीय खेल जो समय के साथ विकसित होना शुरू हुआ अब जापान और कोरिया जैसे देशों में खेला जा रहा है। साथ ही, इस खेल को बांग्लादेश का राष्ट्रीय खेल माना जाता है और यह पाकिस्तान और श्रीलंका में भी बहुत प्रसिद्ध है। कबड्डी में कई अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताएं होती हैं जो एशिया के विभिन्न हिस्सों में होती हैं। इनमें से कुछ टूर्नामेंट जो अंग्रेजी में इस कबड्डी निबंध में उल्लेख के लायक हैं, एशियाई खेल, विश्व कप, एसएएफ खेल आदि हैं।

कबड्डी के फायदे

खेल के कई फायदे हैं, जिनमें से कुछ का उल्लेख नीचे किया गया है:

• डर पर काबू पाने में मदद करता है
• कबड्डी का खेल व्यक्तियों को आंतरिक शक्ति तक पहुंचने में मदद करता है जो उन्हें सामान्य रूप से रोजमर्रा की जिंदगी की भारी आशंकाओं, निराशाओं और चुनौतियों का सामना करने की अनुमति देता है।
• मन की उपस्थिति को बढ़ाता है
• उत्पादकता को बढ़ावा देने के लिए, कई लोग कुछ हद तक मल्टीटास्क करते हैं और वर्तमान परिवेश में जहां जीवन की गति अक्सर उन्मत्त होती है, ऐसे लोगों को आमतौर पर कुशल और प्रभावी के रूप में देखा जाता है। और कबड्डी का खेल व्यक्ति के रवैये के हिस्से के रूप में सक्रिय, दिमाग की उपस्थिति, टीम प्रबंधन, शारीरिक शक्ति, संकट प्रबंधन और प्रतिद्वंद्वी की रणनीति को समझने के लिए कहता है।
• छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना
• कबड्डी के खेल में चपलता, अच्छी फेफड़ों की क्षमता, मांसपेशियों के समन्वय, दिमाग की उपस्थिति और त्वरित प्रतिक्रिया जैसे लक्षणों सहित बहुत सारे शारीरिक इनपुट की आवश्यकता होती है। यहां, पूर्वानुमान क्षमता और अभ्यास किसी को स्थिति को समझने और सही समय पर सही निर्णय के साथ कार्य करने में मदद करते हैं।
• सही आत्मा विकसित करता है
• खेल जीत या हार के साथ उचित है और एक खिलाड़ी के रूप में खुलेपन के साथ सभी को स्वीकार करना सीखता है, इसलिए कबड्डी व्यक्तियों के बीच सही भावना विकसित करने में मदद करता है।
• कबड्डी के कुछ अन्य लाभों में धीरज (सांस रोककर और हिलना-डुलना), दौड़ना, चकमा देना, लात मारना, रक्षात्मक कौशल, कभी भी कम करके नहीं आंका जाना आदि शामिल हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न)

1. भारत में कबड्डी को एक खेल के रूप में किसने पेश किया?

खेल प्रागैतिहासिक काल से ही मनुष्यों के मनोरंजन का साधन रहा है। कबड्डी को बांग्लादेश में हादुडू, श्रीलंका में गुडू, इंडोनेशिया में द चब, भारत में कबड्डी और बांग्लादेश में पाकिस्तान के बाहरी ग्रामीण खेल के रूप में भी जाना जाता है। यह एक प्राचीन समूह खेल है, जो अधिकांश उष्णकटिबंधीय देशों में खेला जाता है। एशियाई एमेच्योर कबड्डी महासंघ के महासचिव मोहम्मद सरवर ने भारत से प्रो. सुंदर राम को जापान दौरे के लिए भेजा। दो महीने के जापान दौरे के बाद भारत में कबड्डी की शुरुआत हुई। एशियाई कबड्डी चैम्पियनशिप का आयोजन वर्ष 1980 में किया गया था और भारत चैंपियन बना जबकि बांग्लादेश उपविजेता बना।

2. कबड्डी के नियम क्या हैं?

एक खेल के रूप में कबड्डी की अपनी खेलने की रणनीति होती है जो अन्य खेलों से अलग होती है। कबड्डी के नियम इस प्रकार हैं:

• प्रत्येक टीम में कम से कम 7 खिलाड़ी होने चाहिए
• एक मैच की अवधि कम से कम 40 मिनट होनी चाहिए, जिसे दो बराबर हिस्सों में विभाजित किया गया हो।
• कबड्डी मैच के प्रत्येक हाफ के अंतिम रेडर को निर्धारित समय पूरा होने के बाद भी रेड पूरी करनी होती है।
• प्रत्येक टीम खेल के प्रत्येक भाग में 30 सेकंड में से समय निकाल सकती है

3. कबड्डी की शुरुआत कब हुई?

अतीत हमें बताता है कि खेल पाषाण युग से मानव जीवन का एक हिस्सा रहा है और तथ्य यह है कि कबड्डी के खेल की शुरुआत 4,000 साल पहले तमिलनाडु राज्य में हुई थी। इतिहास हमें बताता है कि इस खेल में बुद्ध और राजकुमार शामिल हैं जिन्होंने अपनी ताकत दिखाने और अपनी दुल्हनों को जीतने के लिए कबड्डी खेली। कबड्डी अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रतिस्पर्धी स्तर पर खेली गई है। साथ ही, यह खेल वर्ष 1990 में बीजिंग एशियाई खेलों का हिस्सा बन गया है।

4. कबड्डी के खेल का उद्देश्य क्या है?

कबड्डी के खेल का सामान्य रूप से खेलने का ऐसा कोई उद्देश्य नहीं है, हालांकि इसके पीछे का मकसद खेल खेलते समय खुद का आनंद लेना और शारीरिक फिटनेस के लिए अपनी ताकत को चुनौती देना है। हालाँकि, इस खेल का मुख्य उद्देश्य प्रतिद्वंद्वी के कोर्ट में छापा मारकर अंक हथियाना है और विपक्षी द्वारा एक भी सांस में पकड़े बिना अधिक से अधिक प्रतिद्वंद्वी खिलाड़ियों को छूने की कोशिश करना है, क्योंकि कोई व्यक्ति लेयर हेड्स को पकड़ लेता है खेल से बाहर। साथ ही, प्रत्येक खिलाड़ी को “कबड्डी! कबड्डी!” जब तक वे अपने कोर्ट में वापस नहीं आ जाते।

5. भारत में कबड्डी के खेल का क्या महत्व है?

कबड्डी का खेल एक संपर्क खेल है, जो भारतीय उपमहाद्वीप का मूल निवासी है। यह भारत में खेले जाने वाले सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक है, और मुख्यतः गांवों के लोगों के बीच। हालांकि, लोकप्रियता में वृद्धि के बाद प्रो कबड्डी लीग जैसे कार्यक्रमों की शुरुआत हुई है। साथ ही, भारत ने कबड्डी में चार एशियाई खेलों में भाग लिया है और उन सभी में स्वर्ण पदक जीता है। भारत में खेले जाने वाले कबड्डी के चार रूपों में अमर, सुरंजीवी, हुट्टुटू और गामिनी शामिल हैं। खेल के बारे में अधिक जानकारी के लिए छात्र आईएमपी वेबसाइट पर जा सकते हैं और अन्य अध्ययन सामग्री के साथ विवरण मुफ्त में प्राप्त कर सकते हैं।

কাবাডির উপর রচনা

ভারতের অন্যতম প্রাচীন এবং জনপ্রিয় খেলা হল কাবাডি। তামিলনাড়ু থেকে আন্তর্জাতিক ভূমিতে, কাবাডি বহুদূর ভ্রমণ করেছে। এই কাবাডি প্রবন্ধে, কাবাডির পটভূমি, ইতিহাস এবং গুরুত্ব সম্পর্কে আরও আলোচনা করা হবে। একটি উল্লেখযোগ্য যাত্রার পর, কাবাডি এটিকে বিদেশী ভূমিতে পরিণত করেছে এবং এটিকে ভারতের সবচেয়ে রোমাঞ্চকর খেলা হিসাবে বিবেচনা করা হয় যার জন্য কৌশল ছাড়াও প্রচুর শক্তি প্রয়োজন। আসুন কাবাডি সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা দেখে নেওয়া যাক।

শিক্ষার্থীদের বিকাশে খেলাধুলার একটি বড় ভূমিকা রয়েছে কারণ শারীরিক ব্যায়াম একজন ব্যক্তির মানসিক বৃদ্ধিতে সমান গুরুত্বপূর্ণ। তাই, IMP ছাত্রদের কাবাডি খেলার উপর একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা প্রদান করে যা তাদের শুধু এর গুরুত্বই নয়, এর নিয়ম, ইতিহাস এবং আরও অনেক কিছু শেখায়। এটি শিক্ষার্থীদের প্রবন্ধ লেখার দক্ষতা এবং সাধারণ জ্ঞানকে উন্নত করার পাশাপাশি গেমের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলিকে একযোগে কভার করতে সাহায্য করবে।

কাবাডির ইতিহাস

4000 বছর আগে ভারতের দক্ষিণাঞ্চলে তামিলনাড়ুতে কাবাডির আবির্ভাব ঘটে। বৈদিক যুগে খেলাটির আবির্ভাব হয় বলে ধারণা করা হয়। এটি এমন একটি খেলা যা লোকে তাদের শক্তি প্রদর্শনের জন্য খেলেছিল। কাবাডি খেলাটি কতটা রোমাঞ্চকর, জাদুকরী এবং চিত্তাকর্ষক তা উল্লেখ করে বেশ কয়েকটি প্রবন্ধ রয়েছে। বেশ কয়েকটি নথিতে বলা হয়েছে যে খেলাটি গৌতম বুদ্ধও বিনোদনমূলক উদ্দেশ্যে খেলেছিলেন। 1938 সালে, এটি ভারতীয় অলিম্পিক গেমসে অন্তর্ভুক্ত হয় এবং পরে 1950 সালে অল ইন্ডিয়া কাবাডি ফেডারেশন গঠিত হয়। 1990 সালে, এটি বেইজিং এশিয়ান গেমসের একটি অংশ হয়ে ওঠে এবং খেলাটিকে একটি প্রতিযোগিতামূলক খেলা হিসেবে জনপ্রিয় করে তোলে।

কাবাডি- দ্য স্পোর্টের উপর একটি সংক্ষিপ্ত নোট

ইংরেজিতে একটি কাবাডি প্রবন্ধ লেখার সময়, আমাদের অবশ্যই খেলাধুলার প্রাসঙ্গিক তথ্য সংগ্রহের জন্য সম্পদ ব্যবহার করতে হবে। কাবাডি একটি দলগত খেলা যেখানে দুটি দলে সাতজন খেলোয়াড়ের প্রয়োজন হয়। খেলাধুলার লক্ষ্য হল অপরাধের জন্য একজন একক খেলোয়াড় একটি সীমা পর্যন্ত প্রতিপক্ষ দলের কোর্টে দৌড়াতে পারে এবং তারপরে প্রতিপক্ষ দলের যত বেশি ডিফেন্ডারকে ট্যাগ আউট করতে পারে এবং স্পর্শ না করে যেভাবেই হোক সংশ্লিষ্ট কোর্টে ফিরে যেতে পারে। এই খেলাটি খেলতে 10-13 মিটার লম্বা একটি প্রশস্ত মাঠ থাকা অপরিহার্য। এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য বাজানো হয়। অন্যান্য খেলার মতো, টস বিজয়ী দল কাবাডিতে প্রথমে খেলে। পয়েন্ট দেওয়া হয় ট্যাগ করা খেলোয়াড়ের উপর ভিত্তি করে এবং রেডারকে থামানোর উপরও। মনে হয় কাবাডি খেলা দেখার চেয়ে রোমাঞ্চকর আর উত্তেজনাপূর্ণ আর কিছু নেই। উল্লেখ্য, খেলোয়াড়রা,

আমার প্রিয় খেলা কাবাডি একটি রচনা

কাবাডির সংক্ষিপ্ত নোটের এই বিভাগে, শীর্ষস্থানীয় টুর্নামেন্ট এবং লিগের কয়েকটি নাম উল্লেখ করা হবে। প্রো কাবাডি লীগ, জাতীয় কাবাডি চ্যাম্পিয়নশিপ, ফেডারেশন কাপ, ইত্যাদি এমন কয়েকটি টুর্নামেন্ট যা ইংরেজিতে কাবাডি অনুচ্ছেদে উল্লেখ করার মতো। প্রো কাবাডি লীগ শুধুমাত্র 2014 সালে চালু করা হয়েছিল যখন জাতীয় কাবাডি চ্যাম্পিয়নশিপ হল ভারতের সবচেয়ে পুরনো কাবাডি টুর্নামেন্ট।

খেলার পদ্ধতি- কাবাডির উপর একটি নোট

কাবাডির প্রবন্ধের এই অংশে, কাবাডি কীভাবে খেলতে হয় তার উপর প্রধানত ফোকাস করা হয়েছে। এই খেলা শুরু হলে, দলের একজন খেলোয়াড় “কাবাডি” শব্দটি উচ্চারণ করে এবং প্রতিপক্ষ দলের খেলোয়াড়কে ট্যাগ করে তার কোর্টে ফিরে আসে। যদি প্রতিপক্ষ দলের খেলোয়াড়রা তাদের কোর্টে খেলোয়াড়কে থামায়, তাহলে যে খেলোয়াড় ট্যাগ করার চেষ্টা করেছে সে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অযোগ্য হয়ে যায়। এটি সহজ শোনাতে পারে কিন্তু এটি বেশ কঠিন এবং খেলার জন্য প্রচুর শক্তি প্রয়োজন। কাবাডি বিশ্বকাপে শক্তি ও প্রতিযোগিতার অনুরূপ প্রদর্শনী দেখা যায় যা কাবাডি সম্পর্কে যে কোনো 10 লাইনে বা কাবাডিতে 5 লাইনে উল্লেখ করতে হবে। একটি ইংরেজি প্রবন্ধে কাবাডি তথ্য এই সত্যটি অন্তর্ভুক্ত করবে যে আজ পর্যন্ত ভারত এই প্রতিযোগিতায় সবচেয়ে সফল দল।

কাবাডি সম্পর্কে এই রচনাটি শেষ হওয়ার সাথে সাথে এটি উল্লেখ করার মতো যে বেশ কয়েকটি চলচ্চিত্র রয়েছে যা এই খেলাটির গুরুত্বকে চিত্রিত করেছে এবং এটিকে ভারতীয় সংস্কৃতির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসাবে প্রদর্শন করেছে।

কাবাডির উপর একটি সংক্ষিপ্ত রচনা

কাবাডির উপর একটি সংক্ষিপ্ত নোট লেখ.

দেশের অন্যতম প্রাচীন খেলা কাবাডি খেলার জন্য শক্তি, উত্সর্গ এবং কৌশল লাগে। এই কাবাডি রচনাটি কাবাডির উপর একটি সংক্ষিপ্ত অনুচ্ছেদ হবে যা খেলাটির গুরুত্ব এবং অন্যান্য কিছু বিষয় তুলে ধরবে।

এই রচনাটি কাবাডি কাবাডি খেলার প্রভাব বলে। এটি এমন একটি খেলা যা আমাদের শরীরে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়। অন্য যেকোনো খেলার মতো, এটি আমাদের শৃঙ্খলা শেখায় এবং আমাদের ভিতরে ক্রীড়াবিদ স্পিরিট বাড়ায়। এটি ভ্রাতৃত্ববোধ তৈরিতেও সাহায্য করে। এছাড়াও, এই খেলাটির অনেকগুলি বিভিন্ন নাম রয়েছে যা দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে দেওয়া হয়েছিল। উভয় দলের খেলায় 7 জন খেলোয়াড় রয়েছে এবং যে কোন দল বিশ মিনিটের মধ্যে সবচেয়ে বেশি করবে তাকে বিজয়ী ঘোষণা করা হয়।

এইভাবে, একটি প্রাচীন ভারতীয় খেলা যা সময়ের সাথে বিকশিত হতে শুরু করে এখন জাপান এবং কোরিয়ার মতো দেশে খেলা হচ্ছে। এছাড়াও, এই খেলাটিকে বাংলাদেশের জাতীয় খেলা হিসেবে গণ্য করা হয় এবং পাকিস্তান ও শ্রীলঙ্কায়ও এটি খুবই বিখ্যাত। কাবাডিতে অসংখ্য আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতা রয়েছে যা এশিয়ার বিভিন্ন অংশে অনুষ্ঠিত হয়। এই কাবাডি প্রবন্ধে ইংরেজিতে উল্লেখ করা কিছু টুর্নামেন্ট হল এশিয়ান গেমস, বিশ্বকাপ, এসএএফ গেমস ইত্যাদি।

কাবাডির সুবিধা

গেমটির বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে কয়েকটি নিম্নে উল্লেখ করা হয়েছে:

• ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে
• কাবাডি খেলা ব্যক্তিদের অভ্যন্তরীণ শক্তি অ্যাক্সেস করতে সাহায্য করে যা তাদের অপ্রতিরোধ্য ভয়, হতাশা এবং সাধারণভাবে দৈনন্দিন জীবনের চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হতে দেয়।
• মনের উপস্থিতি বাড়ায়
• উৎপাদনশীলতা বাড়ানোর জন্য, অনেক লোক কিছু মাত্রায় মাল্টিটাস্ক করে এবং বর্তমান পরিবেশে যেখানে জীবনের গতি প্রায়শই উন্মত্ত, এই ধরনের লোকদের সাধারণত দক্ষ এবং কার্যকর হিসাবে দেখা হয়। আর কাবাডি খেলায় প্রো-অ্যাকটিভ, মনের উপস্থিতি, টিম ম্যানেজমেন্ট, শারীরিক শক্তি, ক্রাইসিস ম্যানেজমেন্ট এবং প্রতিপক্ষের কৌশল বোঝার জন্য প্রয়োজন ব্যক্তি মনোভাবের অংশ।
• ছোট ছোট বিষয়ে মনোযোগ দেওয়া
• কাবাডি খেলার জন্য অনেক শারীরিক ইনপুট প্রয়োজন যার মধ্যে রয়েছে তত্পরতা, ভালো ফুসফুসের ক্ষমতা, পেশীর সমন্বয়, মনের উপস্থিতি এবং দ্রুত প্রতিক্রিয়া। এখানে, পূর্বাভাস দেওয়ার ক্ষমতা এবং অনুশীলন একজনকে পরিস্থিতি বুঝতে এবং সঠিক সিদ্ধান্ত নিয়ে সঠিক মুহূর্তে সেই অনুযায়ী কাজ করতে সাহায্য করে।
• ডান আত্মা বিকাশ
• খেলাটি জয় বা পরাজয়ের সাথে ন্যায়সঙ্গত হয় এবং একজন খেলোয়াড় হিসাবে খোলামেলাভাবে সবকিছু গ্রহণ করতে শেখে তাই কাবাডি ব্যক্তিদের মধ্যে সঠিক চেতনা বিকাশে সহায়তা করে।
• কাবাডির আরও কিছু সুবিধার মধ্যে রয়েছে সহনশীলতা (শ্বাস-প্রশ্বাস আটকে রাখা এবং নড়াচড়া করা থেকে), দৌড়ানো, ডজিং, লাথি মারা, প্রতিরক্ষামূলক দক্ষতা, কখনও অবমূল্যায়ন করা যাবে না ইত্যাদি।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন (প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন)

1. ভারতে কে কাবাডিকে একটি খেলা হিসেবে প্রবর্তন করেন?

প্রাগৈতিহাসিক কাল থেকেই খেলাধুলা মানুষের বিনোদনের উৎস। কাবাডি বাংলাদেশে হাডুডু, শ্রীলঙ্কায় গুডু, ইন্দোনেশিয়ায় দ্য চুব, ভারতে কাবাডি এবং বাংলাদেশে পাকিস্তানি ধারার বহিরঙ্গন গ্রামীণ খেলা নামেও পরিচিত। এটি একটি প্রাচীন গ্রুপ গেম, যা বেশিরভাগ গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশে খেলা হয়। এশিয়ান অ্যামেচার কাবাডি ফেডারেশনের মহাসচিব মুহাম্মদ সারোয়ার ভারত থেকে অধ্যাপক সুন্দর রামকে জাপান সফরে পাঠান। দুই মাস জাপান সফরের পর ভারতে কাবাডি চালু হয়। এশিয়ান কাবাডি চ্যাম্পিয়নশিপ 1980 সালে আয়োজিত হয়েছিল এবং ভারত চ্যাম্পিয়ন হয়েছিল এবং বাংলাদেশ রানার আপ হয়েছিল।

2. কাবাডির নিয়ম কি কি?

একটি খেলা হিসাবে কাবাডির খেলার কৌশল রয়েছে যা অন্যান্য বেশিরভাগ খেলা থেকে আলাদা। কাবাডির নিয়মাবলী নিম্নরূপ:

• প্রতিটি দলে ন্যূনতম ৭ জন খেলোয়াড় থাকতে হবে
• একটি ম্যাচের সময়কাল ন্যূনতম 40 মিনিট হওয়া উচিত, দুটি সমান অর্ধে বিভক্ত।
• কাবাডি ম্যাচের প্রতিটি অর্ধেকের শেষ রাইডার নির্ধারিত সময় শেষ হওয়ার পরেও অভিযানটি সম্পূর্ণ করতে পারে।
• প্রতিটি দল খেলার প্রতিটি অর্ধে 30 সেকেন্ডের মধ্যে সময় নিতে পারে

3. কাবাডির উৎপত্তি কবে?

অতীত আমাদের বলে যে গেমগুলি প্রস্তর যুগ থেকেই মানুষের জীবনের একটি অংশ এবং সত্য যে কাবাডি খেলাটি 4,000 বছর আগে তামিলনাড়ু রাজ্যে উদ্ভূত হয়েছিল। ইতিহাস আমাদের বলে যে গেমটিতে বুদ্ধ এবং রাজকুমাররা অন্তর্ভুক্ত যারা তাদের শক্তি প্রদর্শন এবং তাদের বধূদের জয় করতে কাবাডি খেলেন। কাবাডি আন্তর্জাতিকভাবে প্রতিযোগিতামূলক পর্যায়ে খেলা হয়েছে। এছাড়াও, খেলাটি 1990 সালে বেইজিং এশিয়ান গেমসের একটি অংশ হয়ে উঠেছে।

4. কাবাডি খেলার উদ্দেশ্য কি?

কাবাডি খেলা, সাধারণভাবে, খেলার এমন কোন উদ্দেশ্য নেই যদিও, এর পিছনে উদ্দেশ্য ছিল খেলাটি খেলার সময় নিজেদের উপভোগ করা এবং শারীরিক সুস্থতার জন্য আমাদের শক্তিকে চ্যালেঞ্জ করা। তবে এই খেলাটির মূল উদ্দেশ্য হল প্রতিপক্ষের কোর্টে অভিযান চালিয়ে পয়েন্ট অর্জন করা এবং প্রতিপক্ষের দ্বারা এক নিঃশ্বাসে ধরা না পড়ে যতটা সম্ভব প্রতিপক্ষের খেলোয়াড়দের স্পর্শ করার চেষ্টা করা, যেমন একজন লেয়ার হেড ধরা পড়ে। খেলার বাইরে এছাড়াও, প্রতিটি খেলোয়াড়কে “কাবাডি! কাবাডি!” যতক্ষণ না তারা তাদের আদালতে ফিরে আসে।

5. ভারতে কাবাডি খেলার গুরুত্ব কী?

কাবাডি খেলা একটি পরিচিতি খেলা, যা ভারতীয় উপমহাদেশের স্থানীয়। এটি ভারতের সবচেয়ে জনপ্রিয় খেলাগুলির মধ্যে একটি, এবং প্রধানত গ্রামের মানুষের মধ্যে। তবে জনপ্রিয়তা বাড়ার পর প্রো কাবাডি লিগের মতো ইভেন্ট শুরু হয়েছে। এছাড়াও, ভারত কাবাডিতে চারটি এশিয়ান গেমসে অংশ নিয়েছে এবং সবকটিতে সোনা জিতেছে। ভারতে খেলা কাবাডির চারটি রূপের মধ্যে রয়েছে অমর, সুরঞ্জীবী, হুট্টুটু এবং গামিনী। গেমটি সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য শিক্ষার্থী IMP ওয়েবসাইট পরিদর্শন করতে পারে এবং বিনা মূল্যে অন্যান্য অধ্যয়ন সামগ্রী সহ বিস্তারিত জানতে পারে।

કબડ્ડી પર નિબંધ

ભારતની સૌથી જૂની અને લોકપ્રિય રમતોમાંની એક કબડ્ડી છે. તમિલનાડુથી લઈને આંતરરાષ્ટ્રીય ભૂમિ સુધી, કબડ્ડીએ દૂર અને લાંબી મુસાફરી કરી છે. આ કબડ્ડી નિબંધમાં, કબડ્ડીની પૃષ્ઠભૂમિ, ઇતિહાસ અને મહત્વ વિશે વધુ ચર્ચા કરવામાં આવશે. નોંધપાત્ર પ્રવાસ પછી, કબડ્ડીએ વિદેશી ભૂમિ પર સ્થાન મેળવ્યું છે અને તેને ભારતની સૌથી રોમાંચક રમતોમાંની એક માનવામાં આવે છે જેમાં વ્યૂહરચના ઉપરાંત ઘણી બધી શક્તિની જરૂર પડે છે. ચાલો કબડ્ડી વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તેના પર એક નજર કરીએ.

વિદ્યાર્થીઓના વિકાસમાં રમતગમતની મોટી ભૂમિકા છે કારણ કે વ્યક્તિના માનસિક વિકાસમાં શારીરિક વ્યાયામ પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, IMP વિદ્યાર્થીઓને કબડ્ડીની રમત પર સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા પ્રદાન કરે છે જે તેમને માત્ર તેનું મહત્વ જ નહીં પરંતુ તેના નિયમો, ઇતિહાસ અને ઘણું બધું શીખવશે. આનાથી વિદ્યાર્થીઓને રમતના તમામ મહત્વના પાસાઓને એક જ વારમાં આવરી લેવામાં મદદ મળશે જ્યારે તેમની નિબંધ લખવાની કુશળતા અને સામાન્ય જ્ઞાનમાં પણ સુધારો થશે.

કબડ્ડીનો ઈતિહાસ

4000 વર્ષ પહેલાં, કબડ્ડીનો ઉદય ભારતના દક્ષિણ ભાગમાં તમિલનાડુમાં થયો હતો. એવું માનવામાં આવે છે કે આ રમતનો ઉદભવ વૈદિક કાળમાં થયો હતો. આ એક રમત હતી જે લોકો પોતાની તાકાત દર્શાવવા માટે રમતા હતા. કબડ્ડી રમત કેટલી રોમાંચક, જાદુઈ અને આકર્ષક છે તે દર્શાવતા અનેક નિબંધો છે. કેટલાક દસ્તાવેજો જણાવે છે કે આ રમત ગૌતમ બુદ્ધ દ્વારા મનોરંજનના હેતુઓ માટે પણ રમાઈ હતી. 1938માં તેને ભારતીય ઓલિમ્પિક ગેમ્સમાં સામેલ કરવામાં આવ્યું અને બાદમાં 1950માં ઓલ ઈન્ડિયા કબડ્ડી ફેડરેશનની રચના કરવામાં આવી. 1990 માં, તે બેઇજિંગ એશિયન ગેમ્સનો એક ભાગ બન્યો અને આ રમતને સ્પર્ધાત્મક રમત તરીકે લોકપ્રિય બનાવી.

કબડ્ડી- ધ સ્પોર્ટ પર ટૂંકી નોંધ

અંગ્રેજીમાં કબડ્ડી નિબંધ લખતી વખતે, આપણે રમત વિશે સંબંધિત માહિતી એકત્રિત કરવા માટે સંસાધનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. કબડ્ડી એક ટીમ રમત છે જેમાં બે ટીમમાં સાત ખેલાડીઓની જરૂર હોય છે. રમતનો ઉદ્દેશ્ય એ છે કે ગુનામાં એક જ ખેલાડી એક હદ સુધી વિરોધી ટીમની કોર્ટમાં દોડે અને પછી વિરોધી ટીમના શક્ય તેટલા ડિફેન્ડર્સને ટેગ આઉટ કરે અને કોઈપણ રીતે સ્પર્શ કર્યા વિના સંબંધિત કોર્ટમાં પાછો ફરે. આ રમત રમવા માટે 10-13 મીટર લાંબુ વિશાળ મેદાન હોવું જરૂરી છે. તે લગભગ 20 મિનિટ સુધી વગાડવામાં આવે છે. અન્ય કોઈપણ રમતની જેમ, કબડ્ડીમાં ટોસ જીતનારી ટીમ પ્રથમ રમે છે. ટૅગ કરેલા ખેલાડીઓના આધારે અને રાઇડરને રોકવાના આધારે પોઇન્ટ આપવામાં આવે છે. એવું લાગે છે કે કબડ્ડીની રમત જોવા કરતાં રોમાંચક અને રોમાંચક બીજું કંઈ નથી. ખેલાડીઓ, નોંધનીય છે કે,

મારી મનપસંદ રમત કબડ્ડી પર નિબંધ

કબડ્ડી પર ટૂંકી નોંધના આ વિભાગમાં, ટોચની ટુર્નામેન્ટ અને લીગના થોડા નામોનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવશે. પ્રો કબડ્ડી લીગ, નેશનલ કબડ્ડી ચેમ્પિયનશીપ, ફેડરેશન કપ, વગેરે આવી કેટલીક ટુર્નામેન્ટ છે જેનો અંગ્રેજીમાં કબડ્ડી ફકરામાં ઉલ્લેખ કરવા યોગ્ય છે. પ્રો કબડ્ડી લીગ 2014 માં જ શરૂ કરવામાં આવી હતી જ્યારે રાષ્ટ્રીય કબડ્ડી ચેમ્પિયનશિપ એ ભારતમાં કબડ્ડીની સૌથી જૂની ટુર્નામેન્ટ છે.

રમવાની રીત- કબડ્ડી પર નોંધ

કબડ્ડી પરના નિબંધના આ ભાગમાં, કબડ્ડી કેવી રીતે રમવું તેના પર મુખ્યત્વે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું છે. જ્યારે આ રમત શરૂ થાય છે, ત્યારે ટીમનો એક ખેલાડી “કબડ્ડી” શબ્દનો ઉચ્ચાર કરે છે અને વિરોધી ટીમના ખેલાડીને ટેગ કરે છે અને તેના કોર્ટમાં પાછો ફરે છે. જો વિરોધી ટીમના ખેલાડીઓ તેમના કોર્ટમાં ખેલાડીને રોકે છે, તો પછી જે ખેલાડીએ ટેગ કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હતો તે આપોઆપ ગેરલાયક ઠરે છે. આ કદાચ સાદું લાગે છે પરંતુ તે ઘણું અઘરું છે અને તેને રમવા માટે ઘણી ઊર્જાની જરૂર પડે છે. કબડ્ડી વર્લ્ડ કપમાં ઊર્જા અને સ્પર્ધાનું સમાન પ્રદર્શન જોવા મળે છે જેનો ઉલ્લેખ કબડ્ડી વિશેની કોઈપણ 10 લીટીઓમાં અથવા કબડ્ડી પર 5 લીટીઓમાં હોવો જોઈએ. અંગ્રેજી નિબંધમાં કબડ્ડીની માહિતીમાં એ હકીકતનો સમાવેશ થશે કે આજની તારીખમાં ભારત આ સ્પર્ધામાં સૌથી સફળ ટીમ છે.

જેમ જેમ કબડ્ડી વિશેનો આ નિબંધ સમાપ્ત થાય છે તેમ, તે ઉલ્લેખનીય છે કે આ રમતના મહત્વને દર્શાવતી અને તેને ભારતીય સંસ્કૃતિના અભિન્ન અંગ તરીકે દર્શાવતી ઘણી ફિલ્મો છે.

કબડ્ડી પર ટૂંકો નિબંધ

કબડ્ડી પર ટૂંકી નોંધ લખો.

દેશની સૌથી જૂની રમતોમાંની એક કબડ્ડી રમવા માટે ઊર્જા, સમર્પણ અને વ્યૂહરચનાની જરૂર પડે છે. આ કબડ્ડી નિબંધ કબડ્ડી પરનો એક નાનો ફકરો હશે જે રમતના મહત્વ અને અન્ય ઘણી બાબતોને પ્રકાશિત કરશે.

આ નિબંધ કબડ્ડી કબડ્ડી રમવાની અસર જણાવે છે. આ એક એવી રમત છે જે આપણા શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણને વધારે છે. અન્ય કોઈપણ રમતની જેમ, તે આપણને શિસ્ત શીખવે છે અને આપણી અંદરની રમતવીર ભાવનાને વધારે છે. તે ભાઈચારાની ભાવના બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે. વધુમાં, આ રમતના ઘણાં વિવિધ નામો છે જે દેશના વિવિધ ભાગોમાં આપવામાં આવ્યા હતા. બંને ટીમો પાસે રમતમાં 7 ખેલાડીઓ છે અને કોઈપણ ટીમ જે વીસ મિનિટમાં સૌથી વધુ કરશે તેને વિજયી જાહેર કરવામાં આવે છે.

આમ, સમયની સાથે વિકસિત થયેલી પ્રાચીન ભારતીય રમત હવે જાપાન અને કોરિયા જેવા દેશોમાં રમવામાં આવી રહી છે. ઉપરાંત, આ રમતને બાંગ્લાદેશની રાષ્ટ્રીય રમત તરીકે ગણવામાં આવે છે અને તે પાકિસ્તાન અને શ્રીલંકામાં પણ ખૂબ પ્રખ્યાત છે. કબડ્ડીની અસંખ્ય આંતરરાષ્ટ્રીય સ્પર્ધાઓ એશિયાના વિવિધ ભાગોમાં યોજાય છે. આમાંની કેટલીક ટુર્નામેન્ટ કે જે અંગ્રેજીમાં આ કબડ્ડી નિબંધમાં ઉલ્લેખને પાત્ર છે તેમાં એશિયન ગેમ્સ, વર્લ્ડ કપ, SAF ગેમ્સ વગેરે છે.

કબડ્ડીના ફાયદા

આ રમતના ઘણા ફાયદા છે, જેમાંથી કેટલાકનો ઉલ્લેખ નીચે મુજબ છે:

• ભય દૂર કરવામાં મદદ કરે છે
• કબડ્ડીની રમત વ્યક્તિઓને આંતરિક શક્તિ સુધી પહોંચવામાં મદદ કરે છે જે તેમને સામાન્ય રીતે રોજિંદા જીવનના ભારે ભય, હતાશા અને પડકારોનો સામનો કરવા દે છે.
• મનની હાજરી વધારે છે
• ઉત્પાદકતા વધારવા માટે, ઘણા લોકો અમુક અંશે મલ્ટિટાસ્ક કરે છે અને હાલના વાતાવરણમાં જ્યાં જીવનની ગતિ ઘણીવાર ઉન્માદપૂર્ણ હોય છે, આવા લોકો સામાન્ય રીતે કાર્યક્ષમ અને અસરકારક તરીકે જોવામાં આવે છે. અને કબડ્ડીની રમતમાં પ્રો-એક્ટિવ, મનની હાજરી, ટીમ મેનેજમેન્ટ, શારીરિક શક્તિ, કટોકટી વ્યવસ્થાપન અને વ્યક્તિગત વલણના ભાગરૂપે પ્રતિસ્પર્ધીની વ્યૂહરચના સમજવાની આવશ્યકતા છે.
• નાની નાની બાબતો પર ધ્યાન આપવું
• કબડ્ડીની રમતમાં ચપળતા, સારી ફેફસાની ક્ષમતા, સ્નાયુબદ્ધ સંકલન, મનની હાજરી અને ઝડપી પ્રતિસાદ જેવા લક્ષણો સહિત ઘણા બધા ભૌતિક ઇનપુટ્સની જરૂર પડે છે. અહીં, આગાહી ક્ષમતા અને પ્રેક્ટિસ પરિસ્થિતિને સમજવામાં અને યોગ્ય નિર્ણયો સાથે યોગ્ય સમયે તે મુજબ કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે.
• યોગ્ય આત્માનો વિકાસ કરે છે
• આ રમત જીતવા કે હારવા સાથે ન્યાયી છે અને વ્યક્તિ એક ખેલાડી તરીકે નિખાલસતા સાથે બધું સ્વીકારવાનું શીખે છે તેથી, કબડ્ડી વ્યક્તિઓમાં યોગ્ય ભાવના વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.
• કબડ્ડીના કેટલાક અન્ય ફાયદાઓમાં સહનશક્તિ (શ્વાસ પકડવાથી અને હલનચલન કરવાથી), દોડવું, ડોજિંગ, લાત મારવી, રક્ષણાત્મક કૌશલ્યો, ક્યારેય ઓછો અંદાજ ન કરવો, વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.

FAQs (વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો)

1. ભારતમાં કબડ્ડીને રમત તરીકે કોણે રજૂ કરી?

પ્રાગૈતિહાસિક કાળથી રમત-ગમત માનવીઓ માટે મનોરંજનનું સાધન છે. કબડ્ડી બાંગ્લાદેશમાં હડુડુ, શ્રીલંકામાં ગુડુ, ઇન્ડોનેશિયામાં ધ ચબ, ભારતમાં કબડ્ડી અને બાંગ્લાદેશમાં પાકિસ્તાની પરંપરાગત આઉટડોર ગ્રામીણ રમત તરીકે પણ જાણીતી છે. તે એક પ્રાચીન જૂથ રમત છે, જે મોટાભાગના ઉષ્ણકટિબંધીય દેશોમાં રમાય છે. એશિયન એમેચ્યોર કબડ્ડી ફેડરેશનના સેક્રેટરી જનરલ મુહમ્મદ સરવરે ભારતમાંથી પ્રો. સુંદર રામને જાપાનના પ્રવાસે મોકલ્યા. બે મહિના જાપાનના પ્રવાસ પછી ભારતમાં કબડ્ડીનો પ્રારંભ થયો. એશિયન કબડ્ડી ચેમ્પિયનશિપનું આયોજન વર્ષ 1980માં કરવામાં આવ્યું હતું અને ભારત ચેમ્પિયન બન્યું હતું જ્યારે બાંગ્લાદેશ રનર અપ બન્યું હતું.

2. કબડ્ડીના નિયમો શું છે?

એક રમત તરીકે કબડ્ડીની તેની રમવાની વ્યૂહરચના છે જે અન્ય મોટાભાગની રમતોથી અલગ છે. કબડ્ડીના નિયમો નીચે મુજબ છે.

• દરેક ટીમમાં ઓછામાં ઓછા 7 ખેલાડીઓ હોવા જોઈએ
• મેચનો સમયગાળો ઓછામાં ઓછો 40 મિનિટનો હોવો જોઈએ, જે બે સમાન ભાગોમાં વહેંચાયેલો હોવો જોઈએ.
• કબડ્ડી મેચના દરેક હાફનો છેલ્લો રાઇડર નિર્ધારિત સમય પૂરો થયા પછી પણ રેઇડ પૂર્ણ કરે છે.
• દરેક ટીમ રમતના દરેક હાફમાં 30 સેકન્ડમાંથી સમય કાઢી શકે છે

3. કબડ્ડીની ઉત્પત્તિ ક્યારે થઈ?

ભૂતકાળ આપણને કહે છે કે પાષાણ યુગથી જ રમતો માનવ જીવનનો એક ભાગ રહી છે અને હકીકત એ છે કે કબડ્ડી રમતની શરૂઆત 4,000 વર્ષ પહેલાં તમિલનાડુ રાજ્યમાં થઈ હતી. ઈતિહાસ આપણને જણાવે છે કે આ રમતમાં બુદ્ધ અને રાજકુમારોનો સમાવેશ થાય છે જેઓ તેમની તાકાત દર્શાવવા અને તેમની દુલ્હનોને જીતવા માટે કબડ્ડી રમતા હતા. કબડ્ડી આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે સ્પર્ધાત્મક સ્તરે રમાય છે. ઉપરાંત, આ રમત વર્ષ 1990 માં બેઇજિંગ એશિયન ગેમ્સનો એક ભાગ બની ગઈ છે.

4. કબડ્ડીની રમતનો હેતુ શું છે?

સામાન્ય રીતે કબડ્ડીની રમતમાં રમવાનો આવો કોઈ હેતુ હોતો નથી, તેમ છતાં તેની પાછળનો હેતુ આ રમત રમતી વખતે આનંદ માણવાનો અને શારીરિક તંદુરસ્તી માટે આપણી શક્તિઓને પડકારવાનો છે. જો કે, આ રમતનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય પ્રતિસ્પર્ધીના કોર્ટમાં દરોડા પાડીને પોઈન્ટ મેળવવાનો છે અને વિરોધી દ્વારા એક પણ શ્વાસે પકડાયા વિના શક્ય તેટલા પ્રતિસ્પર્ધી ખેલાડીઓને સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો છે, કારણ કે કોઈ વ્યક્તિ લેયર હેડ પકડે છે. રમતની બહાર. ઉપરાંત, દરેક ખેલાડીએ “કબડ્ડી! કબડ્ડી!” જ્યાં સુધી તેઓ તેમની કોર્ટમાં પાછા ન આવે ત્યાં સુધી.

5. ભારતમાં કબડ્ડીની રમતનું મહત્વ શું છે?

કબડ્ડીની રમત એક સંપર્ક રમત છે, જે ભારતીય ઉપખંડની મૂળ છે. તે ભારતમાં અને મુખ્યત્વે ગામડાઓમાં લોકોમાં રમાતી સૌથી લોકપ્રિય રમત છે. જો કે, લોકપ્રિયતા વધ્યા પછી પ્રો કબડ્ડી લીગ જેવી ઈવેન્ટ્સ શરૂ થઈ છે. ઉપરાંત, ભારતે કબડ્ડીમાં ચાર એશિયન ગેમ્સમાં ભાગ લીધો છે અને તે તમામમાં ગોલ્ડ જીત્યો છે. ભારતમાં રમાતી કબડ્ડીના ચાર સ્વરૂપોમાં અમર, સુરંજીવી, હટ્ટુટ્ટુ અને ગામીનીનો સમાવેશ થાય છે. રમત વિશે વધુ માહિતી માટે વિદ્યાર્થી IMP વેબસાઇટની મુલાકાત લઈ શકે છે અને અન્ય અભ્યાસ સામગ્રી સાથેની વિગતો વિના મૂલ્યે મેળવી શકે છે.

ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಂಧ

ಕಬಡ್ಡಿ ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ತಮಿಳುನಾಡಿನಿಂದ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನೆಲಕ್ಕೆ, ಕಬಡ್ಡಿ ಬಹಳ ದೂರ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದೆ. ಈ ಕಬಡ್ಡಿ ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಕಬಡ್ಡಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ಮಹತ್ವದ ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರ, ಕಬಡ್ಡಿಯು ವಿದೇಶಿ ನೆಲವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಬಡ್ಡಿ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡೋಣ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಕಸರತ್ತು ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರುವುದರಿಂದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, IMP ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕಬಡ್ಡಿ ಕ್ರೀಡೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದರ ನಿಯಮಗಳು, ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಬಂಧ ಬರೆಯುವ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಆಟದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಬಡ್ಡಿಯ ಇತಿಹಾಸ

4000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಕಬಡ್ಡಿಯು ಭಾರತದ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಮಿಳುನಾಡಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ಈ ಆಟವು ವೇದಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಆಡುವ ಆಟವಾಗಿತ್ತು. ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟ ಎಷ್ಟು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ, ಮಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ಪ್ರಬಂಧಗಳಿವೆ. ಈ ಆಟವನ್ನು ಗೌತಮ ಬುದ್ಧನು ಮನರಂಜನಾ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಆಡಿದ್ದನೆಂದು ಹಲವಾರು ದಾಖಲೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. 1938 ರಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ 1950 ರಲ್ಲಿ ಅಖಿಲ ಭಾರತ ಕಬಡ್ಡಿ ಫೆಡರೇಶನ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಯಿತು. 1990 ರಲ್ಲಿ, ಇದು ಬೀಜಿಂಗ್ ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನ ಭಾಗವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆಟವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿತು.

ಕಬಡ್ಡಿ- ಕ್ರೀಡೆಯ ಕುರಿತು ಒಂದು ಕಿರು ಟಿಪ್ಪಣಿ

ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಬಡ್ಡಿ ಪ್ರಬಂಧವನ್ನು ಬರೆಯುವಾಗ, ಕ್ರೀಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಾವು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಕಬಡ್ಡಿ ಒಂದು ತಂಡ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಎರಡು ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಏಳು ಆಟಗಾರರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಒಬ್ಬ ಆಟಗಾರನು ಎದುರಾಳಿ ತಂಡದ ಅಂಗಳಕ್ಕೆ ಓಡಿಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎದುರಾಳಿ ತಂಡದ ರಕ್ಷಕರನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಆಯಾ ಅಂಕಣಕ್ಕೆ ಮುಟ್ಟದೆ ಹೇಗಾದರೂ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಕ್ರೀಡೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು 10-13 ಮೀಟರ್ ಉದ್ದದ ವಿಶಾಲವಾದ ಮೈದಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಪಂದ್ಯಗಳಂತೆ, ಟಾಸ್ ಗೆದ್ದ ತಂಡವು ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಆಡುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲಾದ ಆಟಗಾರರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ರೈಡರ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟವನ್ನು ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಸಂಗತಿ ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆಟಗಾರರು, ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು,

ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಗೇಮ್ ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಬಂಧ

ಕಬಡ್ಡಿಯ ಕಿರು ಟಿಪ್ಪಣಿಯ ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಅಗ್ರ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೀಗ್‌ಗಳ ಕೆಲವು ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊ ಕಬಡ್ಡಿ ಲೀಗ್, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಬಡ್ಡಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್‌ಗಳು, ಫೆಡರೇಶನ್ ಕಪ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಬಡ್ಡಿ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರೊ ಕಬಡ್ಡಿ ಲೀಗ್ ಅನ್ನು 2014 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಯಿತು ಆದರೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಬಡ್ಡಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಬಡ್ಡಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಾಗಿದೆ.

ಆಡುವ ವಿಧಾನ- ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ

ಕಬಡ್ಡಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಬಂಧದ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕಬಡ್ಡಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಆಟ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ತಂಡದ ಆಟಗಾರರೊಬ್ಬರು “ಕಬಡ್ಡಿ” ಪದವನ್ನು ಪಠಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿ ತಂಡದ ಆಟಗಾರನನ್ನು ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಅಂಕಣಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಎದುರಾಳಿ ತಂಡದ ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಅಂಕಣದಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರನನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಆಟಗಾರನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅನರ್ಹನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸರಳವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನವು ಕಬಡ್ಡಿ ವಿಶ್ವಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕಬಡ್ಡಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ 10 ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ 5 ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಬಡ್ಡಿ ಮಾಹಿತಿಯು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಭಾರತವು ಈ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ತಂಡವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕಬಡ್ಡಿಯ ಕುರಿತಾದ ಈ ಪ್ರಬಂಧ ಮುಗಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಬಿಂಬಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವೆಂದು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಹಲವಾರು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಬಂದಿರುವುದು ಉಲ್ಲೇಖನೀಯ.

ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಬಂಧ

ಕಬಡ್ಡಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಿರು ಟಿಪ್ಪಣಿ ಬರೆಯಿರಿ.

ದೇಶದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕಬಡ್ಡಿಯನ್ನು ಆಡಲು ಶಕ್ತಿ, ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕಬಡ್ಡಿ ಪ್ರಬಂಧವು ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಆಟದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಬಂಧ ಕಬಡ್ಡಿಯು ಕಬಡ್ಡಿ ಆಡುವುದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದೆ. ಇತರ ಯಾವುದೇ ಆಟಗಳಂತೆ, ಇದು ನಮಗೆ ಶಿಸ್ತನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹೋದರತ್ವದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮೂಡಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಶದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರೀಡೆಯ ವಿವಿಧ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಎರಡೂ ತಂಡಗಳು ಆಟದಲ್ಲಿ 7 ಆಟಗಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ತಂಡವನ್ನು ವಿಜಯಿ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗೆ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ಆರಂಭಿಸಿದ ಪುರಾತನ ಭಾರತೀಯ ಆಟ ಈಗ ಜಪಾನ್, ಕೊರಿಯಾದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಹಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಏಷ್ಯಾದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಿವೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿನ ಈ ಕಬಡ್ಡಿ ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾದ ಈ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್, ವರ್ಲ್ಡ್ ಕಪ್, SAF ಗೇಮ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕಬಡ್ಡಿಯ ಅನುಕೂಲಗಳು

ಆಟವು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೆಳಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅಗಾಧವಾದ ಭಯಗಳು, ಹತಾಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಮನಸ್ಸಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಹುಕಾರ್ಯಕವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ವೇಗವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉನ್ಮಾದವಾಗಿರುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟವು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ತಂಡದ ನಿರ್ವಹಣೆ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವರ್ತನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಎದುರಾಳಿಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು
• ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟವು ಚುರುಕುತನ, ಉತ್ತಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಮನ್ವಯತೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಭೌತಿಕ ಒಳಹರಿವುಗಳನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ, ಮುನ್ಸೂಚನೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸರಿಯಾದ ಆತ್ಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ
• ಆಟವು ಗೆಲ್ಲುವುದು ಅಥವಾ ಸೋಲುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮರ್ಥನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಆಟಗಾರನಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಬಡ್ಡಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕಬಡ್ಡಿಯ ಇತರ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ (ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ), ಓಟ, ಡಾಡ್ಜಿಂಗ್, ಒದೆಯುವುದು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು, ಇತ್ಯಾದಿ.

FAQ ಗಳು (ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು)

1. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಬಡ್ಡಿಯನ್ನು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದವರು ಯಾರು?

ಇತಿಹಾಸಪೂರ್ವ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮಾನವರಿಗೆ ಮನರಂಜನೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಕಬಡ್ಡಿಯನ್ನು ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಡುಡು, ಶ್ರೀಲಂಕಾದಲ್ಲಿ ಗುಡು, ಇಂಡೋನೇಷಿಯಾದಲ್ಲಿ ದಿ ಚಬ್, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಬಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ಥಾನದ ಹೊರಾಂಗಣ ಗ್ರಾಮೀಣ ಕ್ರೀಡೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಗುಂಪು ಆಟವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣವಲಯದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಷ್ಯನ್ ಅಮೆಚೂರ್ ಕಬಡ್ಡಿ ಫೆಡರೇಶನ್‌ನ ಪ್ರಧಾನ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ಮುಹಮ್ಮದ್ ಸರ್ವರ್ ಅವರು ಭಾರತದಿಂದ ಪ್ರೊ. ಸುಂದರ್ ರಾಮ್ ಅವರನ್ನು ಜಪಾನ್ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿದರು. ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಜಪಾನ್ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕಬಡ್ಡಿಯನ್ನು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು. ಏಷ್ಯನ್ ಕಬಡ್ಡಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಶಿಪ್ ಅನ್ನು 1980 ರಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಭಾರತ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಯಿತು ಮತ್ತು ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ರನ್ನರ್ ಅಪ್ ಆಯಿತು.

2. ಕಬಡ್ಡಿಯ ನಿಯಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಂದು ಆಟವಾಗಿ ಕಬಡ್ಡಿಯು ತನ್ನ ಆಟದ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ಇತರ ಆಟಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕಬಡ್ಡಿಯ ನಿಯಮಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಪ್ರತಿ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 7 ಆಟಗಾರರು ಇರಬೇಕು
• ಪಂದ್ಯದ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 40 ನಿಮಿಷಗಳಾಗಿರಬೇಕು, ಎರಡು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಕಬಡ್ಡಿ ಪಂದ್ಯದ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧದ ಕೊನೆಯ ರೈಡರ್ ನಿಗದಿತ ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರವೂ ರೈಡ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಪ್ರತಿ ತಂಡವು ಆಟದ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

3. ಕಬಡ್ಡಿ ಯಾವಾಗ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು?

ಶಿಲಾಯುಗದಿಂದಲೂ ಆಟಗಳು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭೂತಕಾಲವು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟವು 4,000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತಮಿಳುನಾಡು ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಆಟವು ಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ವಧುಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಕಬಡ್ಡಿ ಆಡುವ ರಾಜಕುಮಾರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಇತಿಹಾಸವು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಕಬಡ್ಡಿಯನ್ನು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆಡಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಕ್ರೀಡೆಯು 1990 ರಲ್ಲಿ ಬೀಜಿಂಗ್ ಏಷ್ಯನ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಭಾಗವಾಯಿತು.

4. ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟದ ಉದ್ದೇಶವೇನು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಟದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಉದ್ದೇಶವು ಆಟವನ್ನು ಆಡುವಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಆಟದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ, ಎದುರಾಳಿಯ ಅಂಗಳಕ್ಕೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎದುರಾಳಿ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಒಂದೇ ಉಸಿರಿನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳದೆ ಎದುರಾಳಿ ಆಟಗಾರರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಆಟದ ಹೊರಗೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಆಟಗಾರನೂ “ಕಬಡ್ಡಿ! ಕಬಡ್ಡಿ!” ಅವರು ತಮ್ಮ ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವವರೆಗೆ.

5. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏನು?

ಕಬಡ್ಡಿ ಆಟವು ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಭಾರತೀಯ ಉಪಖಂಡಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಂತರ ಪ್ರೊ ಕಬಡ್ಡಿ ಲೀಗ್‌ನಂತಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕಬಡ್ಡಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ನಾಲ್ಕು ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಚಿನ್ನ ಗೆದ್ದಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಆಡುವ ಕಬಡ್ಡಿಯ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಮರ್, ಸುರಂಜೀವಿ, ಹುಟ್ಟುಟೂ ಮತ್ತು ಗಾಮಿನೀ ಸೇರಿವೆ. ಆಟದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು IMP ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಧ್ಯಯನ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

കബഡിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപന്യാസം

ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും പഴക്കമേറിയതും ജനപ്രിയവുമായ ഗെയിമുകളിലൊന്നാണ് കബഡി. തമിഴ്‌നാട്ടിൽ നിന്ന് അന്താരാഷ്‌ട്ര ഭൂമിയിലേക്ക് കബഡി ഒരുപാട് ദൂരം സഞ്ചരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ കബഡി ലേഖനത്തിൽ, കബഡിയുടെ പശ്ചാത്തലം, ചരിത്രം, പ്രാധാന്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യും. ഒരു സുപ്രധാന യാത്രയ്ക്ക് ശേഷം, കബഡി വിദേശ രാജ്യത്തേക്ക് എത്തി, തന്ത്രത്തിന് പുറമെ ധാരാളം ഊർജ്ജം ആവശ്യമുള്ള ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും ആവേശകരമായ ഗെയിമുകളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കബഡിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടതെല്ലാം നോക്കാം.

ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസിക വളർച്ചയിൽ ശാരീരിക വ്യായാമം ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ് എന്നതിനാൽ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വളർച്ചയിൽ കായിക വിനോദങ്ങൾക്ക് വലിയ പങ്കുണ്ട്. അതിനാൽ, IMP വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് കബഡിയുടെ കായിക വിനോദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു മുഴുവൻ ഗൈഡും നൽകുന്നു, അത് അവരുടെ പ്രാധാന്യം മാത്രമല്ല, അതിന്റെ നിയമങ്ങളും ചരിത്രവും മറ്റും പഠിപ്പിക്കും. വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ഉപന്യാസ രചനാ വൈദഗ്ധ്യവും പൊതുവിജ്ഞാനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനൊപ്പം ഗെയിമിന്റെ എല്ലാ പ്രധാന വശങ്ങളും ഒറ്റയടിക്ക് ഉൾക്കൊള്ളാൻ ഇത് വിദ്യാർത്ഥികളെ സഹായിക്കും.

കബഡിയുടെ ചരിത്രം

4000 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, കബഡി ഇന്ത്യയുടെ തെക്കൻ ഭാഗത്ത് തമിഴ്നാട്ടിൽ ഉയർന്നുവന്നു. വേദകാലഘട്ടത്തിലാണ് കളി ഉയർന്നുവന്നതെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. തങ്ങളുടെ ശക്തി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ആളുകൾ കളിച്ച കളിയായിരുന്നു അത്. കബഡി എത്ര ആവേശകരവും മാന്ത്രികവും ആകർഷകവുമാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്ന നിരവധി ഉപന്യാസങ്ങൾ വന്നിട്ടുണ്ട്. ഗൗതമ ബുദ്ധൻ പോലും വിനോദ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി കളിച്ചുവെന്ന് നിരവധി രേഖകളിൽ പറയുന്നു. 1938-ൽ ഇത് ഇന്ത്യൻ ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും പിന്നീട് 1950-ൽ ഓൾ ഇന്ത്യ കബഡി ഫെഡറേഷൻ രൂപീകരിക്കുകയും ചെയ്തു. 1990-ൽ, ഇത് ബീജിംഗ് ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിന്റെ ഭാഗമാകുകയും ഗെയിമിനെ ഒരു മത്സര കായിക വിനോദമായി ജനപ്രിയമാക്കുകയും ചെയ്തു.

കബഡി- സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചെറിയ കുറിപ്പ്

ഇംഗ്ലീഷിൽ ഒരു കബഡി ഉപന്യാസം എഴുതുമ്പോൾ, സ്പോർട്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രസക്തമായ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിന് നാം വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കണം. രണ്ട് ടീമുകളിലായി ഏഴ് കളിക്കാർ ആവശ്യമുള്ള ഒരു ടീം കായിക വിനോദമാണ് കബഡി. കുറ്റകൃത്യത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ഒരു കളിക്കാരൻ എതിർ ടീമിന്റെ കോർട്ടിലേക്ക് ഒരു പരിധി വരെ ഓടിക്കയറുകയും തുടർന്ന് എതിരാളി ടീമിന്റെ പരമാവധി ഡിഫൻഡർമാരെ ടാഗ് ഔട്ട് ചെയ്യുകയും എങ്ങനെയെങ്കിലും തൊടാതെ അതാത് കോർട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് കായികരംഗത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. ഈ ഗെയിം കളിക്കാൻ 10-13 മീറ്റർ നീളമുള്ള വിശാലമായ മൈതാനം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് കളിക്കുന്നു. മറ്റേതൊരു കളിയും പോലെ കബഡിയിലും ടോസ് നേടുന്ന ടീം ആദ്യം കളിക്കും. ടാഗ് ചെയ്‌ത കളിക്കാരെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയും റൈഡറെ തടയുന്നതിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ പോയിന്റുകൾ നൽകുന്നു. കബഡി കളി കാണുന്നതിനേക്കാൾ ആവേശകരവും ആവേശകരവുമായ മറ്റൊരു കാര്യമില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. കളിക്കാർ, ഇത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്,

എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഗെയിം കബഡിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ഉപന്യാസം

കബഡിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഹ്രസ്വ കുറിപ്പിന്റെ ഈ വിഭാഗത്തിൽ, മികച്ച ടൂർണമെന്റുകളുടെയും ലീഗുകളുടെയും ഏതാനും പേരുകൾ പരാമർശിക്കും. പ്രോ കബഡി ലീഗ്, ദേശീയ കബഡി ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ, ഫെഡറേഷൻ കപ്പ് തുടങ്ങിയവ ഇംഗ്ലീഷിലെ കബഡി ഖണ്ഡികയിൽ പരാമർശിക്കാവുന്ന അത്തരം ടൂർണമെന്റുകളിൽ ചിലതാണ്. ദേശീയ കബഡി ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള കബഡി ടൂർണമെന്റായപ്പോൾ 2014 ൽ മാത്രമാണ് പ്രോ കബഡി ലീഗ് ആരംഭിച്ചത്.

കളിക്കുന്ന രീതി- കബഡിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു കുറിപ്പ്

കബഡിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപന്യാസത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്ത്, കബഡി എങ്ങനെ കളിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് പ്രധാനമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. ഈ ഗെയിം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, ടീമിന്റെ കളിക്കാരിൽ ഒരാൾ “കബഡി” എന്ന വാക്ക് ഉച്ചരിക്കുകയും എതിരാളി ടീമിലെ കളിക്കാരനെ ടാഗ് ചെയ്യുകയും അവന്റെ കോർട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. എതിരാളി ടീമിലെ കളിക്കാർ കളിക്കാരനെ അവരുടെ കോർട്ടിൽ നിർത്തിയാൽ, സ്വയം ടാഗ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ച കളിക്കാരൻ അയോഗ്യനാകും. ഇത് ലളിതമായി തോന്നുമെങ്കിലും ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും കളിക്കാൻ വളരെയധികം ഊർജ്ജം ആവശ്യമുള്ളതുമാണ്. ഊർജ്ജത്തിന്റെയും മത്സരത്തിന്റെയും സമാനമായ ഒരു പ്രദർശനം കബഡി ലോകകപ്പിൽ കാണാം, അത് കബഡിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഏതെങ്കിലും 10 വരികളിലോ കബഡിയിലെ 5 വരികളിലോ പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു ഇംഗ്ലീഷ് ഉപന്യാസത്തിലെ കബഡി വിവരങ്ങളിൽ ഈ മത്സരത്തിലെ ഏറ്റവും വിജയകരമായ ടീം ഇന്ത്യയാണ് എന്ന വസ്തുത ഉൾപ്പെടുത്തും.

കബഡിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ ലേഖനം അവസാനിക്കുമ്പോൾ, ഈ കായിക വിനോദത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ചിത്രീകരിക്കുകയും ഇന്ത്യൻ സംസ്കാരത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകമായി അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി സിനിമകൾ ഉണ്ടെന്നത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്.

കബഡിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചെറിയ ഉപന്യാസം

കബഡിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ചെറിയ കുറിപ്പ് എഴുതുക.

രാജ്യത്തെ ഏറ്റവും പഴയ കളികളിലൊന്നായ കബഡി കളിക്കാൻ ഊർജവും അർപ്പണബോധവും തന്ത്രവും ആവശ്യമാണ്. ഈ കബഡി ഉപന്യാസം കബഡിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ചെറിയ ഖണ്ഡികയായിരിക്കും, അത് ഗെയിമിന്റെ പ്രാധാന്യവും മറ്റ് നിരവധി കാര്യങ്ങളും എടുത്തുകാണിക്കുന്നു.

ഈ ഉപന്യാസം കബഡി കബഡി കളിക്കുന്നതിന്റെ പ്രഭാവം പറയുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കായിക വിനോദമാണിത്. മറ്റേതൊരു ഗെയിമിനെയും പോലെ, ഇത് നമ്മെ അച്ചടക്കം പഠിപ്പിക്കുകയും നമ്മുടെ ഉള്ളിലെ സ്പോർട്സ്മാൻ സ്പിരിറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സാഹോദര്യബോധം സൃഷ്ടിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, രാജ്യത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ കായിക ഇനത്തിന് നിരവധി വ്യത്യസ്ത പേരുകൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. രണ്ട് ടീമുകൾക്കും 7 കളിക്കാർ ഉണ്ട്, ഇരുപത് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ നേട്ടമുണ്ടാക്കുന്ന ഏതൊരു ടീമും വിജയികളായി പ്രഖ്യാപിക്കപ്പെടും.

അങ്ങനെ, കാലക്രമേണ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങിയ ഒരു പുരാതന ഇന്ത്യൻ ഗെയിം ഇപ്പോൾ ജപ്പാൻ, കൊറിയ തുടങ്ങിയ രാജ്യങ്ങളിൽ കളിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഈ കായിക വിനോദം ബംഗ്ലാദേശിന്റെ ദേശീയ ഗെയിമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പാകിസ്ഥാനിലും ശ്രീലങ്കയിലും ഇത് വളരെ പ്രസിദ്ധമാണ്. ഏഷ്യയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നടക്കുന്ന കബഡിയിൽ നിരവധി അന്താരാഷ്ട്ര മത്സരങ്ങളുണ്ട്. ഇംഗ്ലീഷിലുള്ള ഈ കബഡി ഉപന്യാസത്തിൽ പരാമർശം അർഹിക്കുന്ന ഈ ടൂർണമെന്റുകളിൽ ചിലത് ഏഷ്യൻ ഗെയിംസ്, ലോകകപ്പ്, സാഫ് ഗെയിംസ് മുതലായവയാണ്.

കബഡിയുടെ നേട്ടങ്ങൾ

ഗെയിമിന് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു:

• ഭയത്തെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
• ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ അമിതമായ ഭയങ്ങളും നിരാശകളും വെല്ലുവിളികളും നേരിടാൻ അനുവദിക്കുന്ന ആന്തരിക ശക്തി ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കബഡി ഗെയിം വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നു.
• മനസ്സിന്റെ സാന്നിധ്യം വർധിപ്പിക്കുന്നു
• ഉൽപ്പാദനക്ഷമത വർധിപ്പിക്കുന്നതിന്, പലരും ഒരു പരിധിവരെ മൾട്ടിടാസ്ക്ക് ചെയ്യുന്നു, ജീവിതത്തിന്റെ വേഗത പലപ്പോഴും ഉന്മാദമായിരിക്കുന്ന ഇന്നത്തെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ, അത്തരം ആളുകളെ സാധാരണയായി കാര്യക്ഷമവും ഫലപ്രദരുമായി കാണുന്നു. ഒപ്പം കബഡി എന്ന ഗെയിം വ്യക്തിയുടെ മനോഭാവത്തിന്റെ ഭാഗമായി പ്രോ-ആക്ടീവ്, മനസ്സിന്റെ സാന്നിധ്യം, ടീം മാനേജ്മെന്റ്, ശാരീരിക ശക്തി, പ്രതിസന്ധി കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, എതിരാളിയുടെ തന്ത്രം മനസ്സിലാക്കൽ എന്നിവ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
• ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു
• കബഡി ഗെയിം ചടുലത, നല്ല ശ്വാസകോശ ശേഷി, പേശികളുടെ ഏകോപനം, മനസ്സിന്റെ സാന്നിധ്യം, പെട്ടെന്നുള്ള പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ശാരീരിക ഇൻപുട്ടുകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഇവിടെ, പ്രവചന ശേഷിയും പരിശീലനവും സാഹചര്യം മനസിലാക്കാനും ശരിയായ തീരുമാനങ്ങളോടെ ശരിയായ നിമിഷത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
• ശരിയായ ആത്മാവിനെ വികസിപ്പിക്കുന്നു
• കളി ജയിച്ചാലും തോറ്റാലും ന്യായീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ഒരു കളിക്കാരനെന്ന നിലയിൽ എല്ലാം തുറന്ന മനസ്സോടെ സ്വീകരിക്കാൻ ഒരാൾ പഠിക്കുന്നു, അതിനാൽ, വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ശരിയായ മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കാൻ കബഡി സഹായിക്കുന്നു.
• കബഡിയുടെ മറ്റ് ചില നേട്ടങ്ങൾ സഹിഷ്ണുത (ശ്വാസം അടക്കിപ്പിടിക്കുന്നതും ചലിക്കുന്നതും), ഓട്ടം, ഡോഡ്ജിംഗ്, കിക്കിംഗ്, പ്രതിരോധ കഴിവുകൾ, ഒരിക്കലും വിലകുറച്ച് കാണരുത്, തുടങ്ങിയവ.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ (പതിവ് ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ)

1. ഇന്ത്യയിൽ കബഡിയെ കായിക വിനോദമായി അവതരിപ്പിച്ചത് ആരാണ്?

ചരിത്രാതീത കാലം മുതൽ മനുഷ്യർക്ക് വിനോദത്തിന്റെ ഉറവിടമാണ് കായിക വിനോദം. ബംഗ്ലാദേശിൽ ഹഡുഡു, ശ്രീലങ്കയിൽ ഗുഡു, ഇന്തോനേഷ്യയിലെ ദി ചബ്, ഇന്ത്യയിൽ കബഡി, ബംഗ്ലാദേശിൽ പാകിസ്തരാദിഷണൽ ഔട്ട്ഡോർ റൂറൽ സ്പോർട്സ് എന്നീ പേരുകളിലും കബഡി അറിയപ്പെടുന്നു. മിക്ക ഉഷ്ണമേഖലാ രാജ്യങ്ങളിലും കളിക്കുന്ന ഒരു പുരാതന ഗ്രൂപ്പ് ഗെയിമാണിത്. ഏഷ്യൻ അമച്വർ കബഡി ഫെഡറേഷന്റെ സെക്രട്ടറി ജനറൽ മുഹമ്മദ് സർവാർ, ജപ്പാൻ പര്യടനത്തിനായി ഇന്ത്യയിൽ നിന്ന് പ്രൊഫ.സുന്ദർ റാമിനെ അയച്ചു. രണ്ട് മാസത്തെ ജപ്പാൻ പര്യടനത്തിന് ശേഷമാണ് കബഡി ഇന്ത്യയിൽ അവതരിപ്പിച്ചത്. 1980-ൽ സംഘടിപ്പിച്ച ഏഷ്യൻ കബഡി ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ ഇന്ത്യ ചാമ്പ്യൻമാരായപ്പോൾ ബംഗ്ലാദേശ് റണ്ണറപ്പായി.

2. കബഡിയുടെ നിയമങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു കളിയെന്ന നിലയിൽ കബഡിക്ക് അതിന്റെ കളി തന്ത്രമുണ്ട്, അത് മറ്റ് മിക്ക ഗെയിമുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്. കബഡിയുടെ നിയമങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

• ഓരോ ടീമിലും കുറഞ്ഞത് 7 കളിക്കാർ ഉണ്ടായിരിക്കണം
• ഒരു മത്സരത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം കുറഞ്ഞത് 40 മിനിറ്റായിരിക്കണം, രണ്ട് തുല്യ പകുതികളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.
• കബഡി മത്സരത്തിന്റെ ഓരോ പകുതിയിലെയും അവസാന റൈഡർക്ക് നിശ്ചിത സമയം തികയുമ്പോഴും റെയ്ഡ് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയും.
• കളിയുടെ ഓരോ പകുതിയിലും ഓരോ ടീമിനും 30 സെക്കൻഡ് സമയം എടുക്കാം

3. കബഡി എപ്പോഴാണ് ഉത്ഭവിച്ചത്?

ശിലായുഗങ്ങൾ മുതൽ കളികൾ മനുഷ്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായിരുന്നുവെന്നും 4,000 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് തമിഴ്‌നാട്ടിൽ നിന്നാണ് കബഡി കളി ആരംഭിച്ചതെന്നും ഭൂതകാലം നമ്മോട് പറയുന്നു. ബുദ്ധനും കബഡി കളിച്ച രാജകുമാരന്മാരും തങ്ങളുടെ കരുത്ത് പ്രകടിപ്പിക്കാനും വധുക്കളെ നേടാനും കളിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നുവെന്ന് ചരിത്രം പറയുന്നു. കബഡി അന്താരാഷ്ട്രതലത്തിൽ മത്സര തലത്തിൽ കളിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ, 1990-ൽ ബീജിംഗ് ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിന്റെ ഭാഗമായി ഈ കായികരംഗം മാറി.

4. കബഡി കളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യം എന്താണ്?

കബഡി എന്ന ഗെയിമിന്, പൊതുവേ, അത്തരം കളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യമില്ലെങ്കിലും, ഗെയിം കളിക്കുമ്പോൾ സ്വയം ആസ്വദിക്കാനും ശാരീരിക ക്ഷമതയ്‌ക്കായി നമ്മുടെ ശക്തികളെ വെല്ലുവിളിക്കാനുമാണ് ഇതിന് പിന്നിലെ ലക്ഷ്യം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഗെയിമിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം, എതിരാളിയുടെ കോർട്ടിലേക്ക് റെയ്ഡ് ചെയ്ത് പോയിന്റുകൾ പിടിച്ചെടുക്കുക എന്നതാണ്, കൂടാതെ ഒരു ലെയർ ഹെഡ്‌സ് പിടിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, എതിരാളിയുടെ ഒറ്റ ശ്വാസത്തിൽ പിടിക്കപ്പെടാതെ കഴിയുന്നത്ര എതിരാളികളെ തൊടാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്. കളി പുറത്ത്. കൂടാതെ, ഓരോ കളിക്കാരനും “കബഡി! കബഡി!” അവർ അവരുടെ കോടതിയിൽ തിരിച്ചെത്തുന്നതുവരെ.

5. ഇന്ത്യയിൽ കബഡി കളിയുടെ പ്രാധാന്യം എന്താണ്?

കബഡി ഗെയിം ഇന്ത്യൻ ഉപഭൂഖണ്ഡത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു സമ്പർക്ക കായിക വിനോദമാണ്. ഇന്ത്യയിലും പ്രധാനമായും ഗ്രാമങ്ങളിലെ ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ കളിക്കുന്ന ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ കായിക വിനോദങ്ങളിലൊന്നാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, ജനപ്രീതി വർദ്ധിച്ചതിന് ശേഷം പ്രോ കബഡി ലീഗ് പോലുള്ള പരിപാടികൾ ആരംഭിച്ചു. കൂടാതെ, കബഡിയിൽ ഇന്ത്യ നാല് ഏഷ്യൻ ഗെയിംസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും അതിലെല്ലാം സ്വർണം നേടുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഇന്ത്യയിൽ കളിക്കുന്ന കബഡിയുടെ നാല് രൂപങ്ങളിൽ അമർ, സുരഞ്ജീവി, ഹട്ടുട്ടൂ, ഗാമിനി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഗെയിമിനെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വിദ്യാർത്ഥിക്ക് IMP വെബ്‌സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കാനും മറ്റ് പഠന സാമഗ്രികൾക്കൊപ്പം വിശദാംശങ്ങൾ സൗജന്യമായി കണ്ടെത്താനും കഴിയും.

    कबड्डी वर निबंध    

    भारतातील सर्वात जुन्या आणि लोकप्रिय खेळांपैकी एक कबड्डी आहे.     तामिळनाडूपासून आंतरराष्ट्रीय भूमीपर्यंत कबड्डीने लांबचा प्रवास केला आहे.     या कबड्डी निबंधात कबड्डीची पार्श्वभूमी, इतिहास आणि महत्त्व याबद्दल अधिक चर्चा केली जाईल.     एका महत्त्वपूर्ण प्रवासानंतर, कबड्डी हा परदेशी भूमीवर पोहोचला आहे आणि भारतातील सर्वात रोमांचक खेळांपैकी एक मानला जातो ज्यात रणनीतीव्यतिरिक्त भरपूर ऊर्जा आवश्यक असते.     कबड्डीबद्दल तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे ते पाहू या.    

    विद्यार्थ्यांच्या जडणघडणीत खेळांचा मोठा वाटा असतो कारण व्यक्तीच्या मानसिक वाढीसाठी शारीरिक व्यायामही तितकाच महत्त्वाचा असतो.     त्यामुळे, IMP विद्यार्थ्यांना कबड्डी या खेळाविषयी संपूर्ण मार्गदर्शक प्रदान करते जे त्यांना केवळ त्याचे महत्त्वच नाही तर त्याचे नियम, इतिहास आणि बरेच काही शिकवते.     हे विद्यार्थ्यांना खेळाच्या सर्व महत्त्वाच्या पैलूंचा एकाच वेळी कव्हर करण्यास मदत करेल आणि त्यांचे निबंध लेखन कौशल्य आणि सामान्य ज्ञान देखील सुधारेल.    

    कबड्डीचा इतिहास    

    4000 वर्षांपूर्वी, कबड्डीचा उदय भारताच्या दक्षिणेकडील भागात तामिळनाडूमध्ये झाला.     वैदिक काळात या खेळाचा उदय झाला असे मानले जाते.     हा एक खेळ होता जो लोक आपली ताकद दाखवण्यासाठी खेळतात.     कबड्डी हा खेळ किती रोमांचकारी, जादुई आणि आकर्षक आहे हे सांगणारे अनेक निबंध आले आहेत.     अनेक दस्तऐवजांमध्ये असे म्हटले आहे की हा खेळ गौतम बुद्धांनी मनोरंजनाच्या उद्देशाने खेळला होता.     1938 मध्ये भारतीय ऑलिम्पिक खेळांमध्ये त्याचा समावेश करण्यात आला आणि नंतर 1950 मध्ये अखिल भारतीय कबड्डी फेडरेशनची स्थापना करण्यात आली.     1990 मध्ये, हा बीजिंग आशियाई खेळांचा एक भाग बनला आणि या खेळाला स्पर्धात्मक खेळ म्हणून लोकप्रिय केले.    

    कबड्डी- द स्पोर्टवर एक छोटी टीप    

    कबड्डी निबंध इंग्रजीत लिहिताना, खेळाविषयी संबंधित माहिती गोळा करण्यासाठी आपण संसाधनांचा वापर केला पाहिजे.     कबड्डी हा एक सांघिक खेळ आहे ज्यासाठी दोन संघात सात खेळाडूंची आवश्यकता असते.     या खेळाचे उद्दिष्ट आहे की गुन्ह्यासाठी एकट्या खेळाडूने एका मर्यादेपर्यंत विरोधी संघाच्या कोर्टात धाव घ्यावी आणि नंतर प्रतिस्पर्ध्याच्या संघाच्या जास्तीत जास्त बचावकर्त्यांना टॅग आउट करावे आणि कोणत्याही प्रकारे स्पर्श न करता संबंधित कोर्टात परतावे.     हा खेळ खेळण्यासाठी 10-13 मीटर लांबीचे विस्तृत मैदान असणे आवश्यक आहे.     हे अंदाजे 20 मिनिटे खेळले जाते.     इतर खेळांप्रमाणेच कबड्डीमध्ये नाणेफेक जिंकणारा संघ प्रथम खेळतो.     टॅग केलेल्या खेळाडूंवर आणि रेडरला थांबवण्यावर आधारित गुण दिले जातात.     कबड्डीचा खेळ पाहण्यापेक्षा उत्कंठावर्धक आणि रोमांचकारी काही नाही असे वाटते.     खेळाडू, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे,    

    माझ्या आवडत्या खेळ कबड्डी वर एक निबंध    

    कबड्डीवरील छोट्या नोंदीच्या या विभागात, काही शीर्ष स्पर्धा आणि लीगची नावे नमूद केली जातील.     प्रो कबड्डी लीग, नॅशनल कबड्डी चॅम्पियनशिप, फेडरेशन चषक, इत्यादी अशा काही स्पर्धा आहेत ज्यांचा इंग्रजीतील कबड्डी परिच्छेदात उल्लेख करणे योग्य आहे.     राष्ट्रीय कबड्डी चॅम्पियनशिप ही भारतातील कबड्डीची सर्वात जुनी स्पर्धा असतानाच प्रो कबड्डी लीग २०१४ मध्ये सुरू करण्यात आली.    

    खेळण्याची पद्धत- कबड्डीवर एक टीप    

    कबड्डीवरील निबंधाच्या या भागात, कबड्डी कशी खेळायची यावर प्रामुख्याने लक्ष केंद्रित केले आहे.     हा खेळ सुरू झाल्यावर, संघातील एक खेळाडू “कबड्डी” हा शब्द उच्चारतो आणि प्रतिस्पर्धी संघातील खेळाडूला टॅग करतो आणि त्याच्या कोर्टात परततो.     जर प्रतिस्पर्धी संघातील खेळाडूंनी खेळाडूला त्यांच्या कोर्टात थांबवले, तर ज्या खेळाडूने टॅग करण्याचा प्रयत्न केला तो आपोआप अपात्र ठरतो.     हे सोपे वाटेल पण ते खूपच अवघड आहे आणि खेळण्यासाठी भरपूर ऊर्जा लागते.     ऊर्जा आणि स्पर्धेचे असेच प्रदर्शन कबड्डी विश्वचषकात पाहायला मिळते ज्याचा उल्लेख कबड्डीबद्दलच्या कोणत्याही १० ओळींमध्ये किंवा कबड्डीवरील ५ ओळींमध्ये केला पाहिजे.     एका इंग्रजी निबंधातील कबड्डीच्या माहितीमध्ये हे तथ्य समाविष्ट असेल की आजपर्यंत भारत हा या स्पर्धेतील सर्वात यशस्वी संघ आहे.    

    कबड्डीबद्दलचा हा निबंध संपत असताना, या खेळाचे महत्त्व दर्शविणारे आणि भारतीय संस्कृतीचा एक अविभाज्य भाग म्हणून दाखविणारे अनेक चित्रपट आहेत.    

    कबड्डी वर एक छोटा निबंध    

    कबड्डीवर एक छोटी टीप लिहा    .

    देशातील सर्वात जुन्या खेळांपैकी एक असलेल्या कबड्डी खेळण्यासाठी ऊर्जा, समर्पण आणि रणनीती लागते.     हा कबड्डी निबंध कबड्डीवरील एक छोटा परिच्छेद असेल जो खेळाचे महत्त्व आणि इतर अनेक गोष्टींवर प्रकाश टाकेल.    

    कबड्डी हा निबंध कबड्डी खेळण्याचा परिणाम सांगतो.     आपल्या शरीरात रक्ताभिसरण वाढवणारा हा खेळ आहे.     इतर कोणत्याही खेळाप्रमाणेच हा खेळ आपल्याला शिस्त शिकवतो आणि आपल्यातील खेळाडूची भावना वाढवतो.     तसेच बंधुभावाची भावना निर्माण होण्यास मदत होते.     पुढे, या खेळाची बरीच वेगवेगळी नावे आहेत जी देशाच्या वेगवेगळ्या भागात दिली गेली आहेत.     दोन्ही संघांकडे खेळात 7 खेळाडू आहेत आणि वीस मिनिटांत सर्वाधिक खेळ करणार्‍या कोणत्याही संघाला विजयी घोषित केले जाते.    

    अशा प्रकारे, काळाबरोबर विकसित होऊ लागलेला एक प्राचीन भारतीय खेळ आता जपान आणि कोरियासारख्या देशांमध्ये खेळला जात आहे.     तसेच, हा खेळ बांगलादेशचा राष्ट्रीय खेळ म्हणून गणला जातो आणि पाकिस्तान आणि श्रीलंकेतही तो खूप प्रसिद्ध आहे.     कबड्डीच्या अनेक आंतरराष्ट्रीय स्पर्धा आशिया खंडातील विविध भागात होतात.     या कबड्डी निबंधात इंग्रजीतील काही टूर्नामेंट्स ज्यांचा उल्लेख करणे योग्य आहे ते म्हणजे आशियाई खेळ, विश्वचषक, SAF गेम्स इ.    

    कबड्डीचे फायदे    

    गेमचे अनेक फायदे आहेत, त्यापैकी काही खाली नमूद केले आहेत:    

•     भीतीवर मात करण्यास मदत होते    
•     कबड्डी हा खेळ व्यक्तींना आंतरिक सामर्थ्य मिळवण्यास मदत करतो ज्यामुळे त्यांना प्रचंड भीती, निराशा आणि सर्वसाधारणपणे दैनंदिन जीवनातील आव्हानांचा सामना करता येतो.    
•     मनाची उपस्थिती वाढवते    
•     उत्पादकता वाढवण्यासाठी, बरेच लोक काही प्रमाणात मल्टीटास्क करतात आणि सध्याच्या वातावरणात जिथे जीवनाचा वेग बर्‍याचदा उन्मादक असतो, अशा लोकांना सामान्यतः कार्यक्षम आणि प्रभावी म्हणून पाहिले जाते.     आणि कबड्डीच्या खेळामध्ये सक्रिय, मनाची उपस्थिती, संघ व्यवस्थापन, शारीरिक ताकद, संकट व्यवस्थापन आणि वैयक्तिक वृत्तीचा भाग म्हणून प्रतिस्पर्ध्याची रणनीती समजून घेणे आवश्यक आहे.    
•     छोट्या छोट्या गोष्टींकडे लक्ष देणे    
•     कबड्डीच्या खेळात चपळता, फुफ्फुसांची चांगली क्षमता, स्नायुंचा समन्वय, मनाची उपस्थिती आणि द्रुत प्रतिसाद यासारख्या वैशिष्ट्यांसह अनेक शारीरिक इनपुटची आवश्यकता असते.     येथे, अंदाज करण्याची क्षमता आणि सराव परिस्थिती समजून घेण्यास आणि योग्य निर्णयांसह योग्य क्षणी त्यानुसार कार्य करण्यास मदत करतात.    
•     योग्य आत्मा विकसित करतो    
•     हा खेळ जिंकणे किंवा हरणे न्याय्य आहे आणि एक खेळाडू म्हणून सर्व काही मोकळेपणाने स्वीकारण्यास शिकतो, म्हणून कबड्डी व्यक्तींमध्ये योग्य भावना विकसित करण्यास मदत करते.    
•     कबड्डीच्या इतर काही फायद्यांमध्ये सहनशक्ती (श्वास रोखून धरणे आणि हालचाल करणे), धावणे, चकमा मारणे, लाथ मारणे, बचावात्मक कौशल्ये, कधीही कमी लेखू नये, इत्यादींचा समावेश होतो.    

    FAQ (वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न)    

    1. कबड्डी हा खेळ भारतात कोणी आणला?    

    प्रागैतिहासिक काळापासून खेळ हे मानवांसाठी मनोरंजनाचे साधन आहे.     कबड्डीला बांगलादेशात हदुडू, श्रीलंकेत गुडू, इंडोनेशियातील द चब, भारतातील कबड्डी आणि बांगलादेशात पाकिस्तानी पारंपरिक मैदानी ग्रामीण खेळ म्हणूनही ओळखले जाते.     हा एक प्राचीन गट खेळ आहे, जो बहुतेक उष्णकटिबंधीय देशांमध्ये खेळला जातो.     आशियाई हौशी कबड्डी महासंघाचे सरचिटणीस मुहम्मद सरवर यांनी भारतातून प्रा.सुंदर राम यांना जपान दौऱ्यावर पाठवले.     दोन महिने जपानचा दौरा केल्यानंतर भारतात कबड्डीची ओळख झाली.     आशियाई कबड्डी चॅम्पियनशिप 1980 मध्ये आयोजित करण्यात आली होती आणि भारत चॅम्पियन झाला तर बांगलादेश उपविजेता ठरला.    

    2. कबड्डीचे नियम काय आहेत?    

    एक खेळ म्हणून कबड्डीची खेळण्याची रणनीती आहे जी इतर खेळांपेक्षा वेगळी आहे.     कबड्डीचे नियम खालीलप्रमाणे आहेत.    

•     प्रत्येक संघात किमान 7 खेळाडू असणे आवश्यक आहे    
•     सामन्याचा कालावधी किमान 40 मिनिटांचा असावा, दोन समान भागांमध्ये विभागलेला असावा.    
•     कबड्डी सामन्याच्या प्रत्येक अर्ध्या भागाचा शेवटचा रेडर निर्धारित वेळ संपल्यानंतरही चढाई पूर्ण करतो.    
•     प्रत्येक संघ खेळाच्या प्रत्येक अर्ध्यामध्ये 30 सेकंदांचा वेळ काढू शकतो    

    3. कबड्डीची उत्पत्ती कधी झाली?    

    भूतकाळ आपल्याला सांगतो की पाषाण युगापासून खेळ हा मानवी जीवनाचा एक भाग आहे आणि वस्तुस्थिती अशी आहे की कबड्डी या खेळाचा उगम 4,000 वर्षांपूर्वी तामिळनाडू राज्यात झाला.     इतिहास सांगतो की या खेळात बुद्ध आणि राजपुत्रांचा समावेश आहे ज्यांनी कबड्डी खेळून आपली ताकद दाखवली आणि आपल्या नववधूंना जिंकले.     कबड्डी आंतरराष्ट्रीय स्तरावर स्पर्धात्मक पातळीवर खेळली गेली आहे.     तसेच, हा खेळ 1990 मध्ये बीजिंग आशियाई खेळांचा भाग बनला आहे.    

    4. कबड्डी खेळाचा उद्देश काय आहे?    

    सर्वसाधारणपणे कबड्डी या खेळाला खेळण्याचा असा कोणताही उद्देश नसला तरी, खेळ खेळताना आनंद लुटणे आणि शारीरिक तंदुरुस्तीसाठी आपल्या शक्तींना आव्हान देणे हा त्यामागील हेतू आहे.     तथापि, या खेळाचा मुख्य उद्देश प्रतिस्पर्ध्याच्या कोर्टवर चढाई करून गुण मिळवणे आणि प्रतिस्पर्ध्याच्या एका दमावर न पकडता जास्तीत जास्त प्रतिस्पर्ध्याच्या खेळाडूंना स्पर्श करण्याचा प्रयत्न करणे हा आहे. खेळाच्या बाहेर.     तसेच, प्रत्येक खेळाडूला “कबड्डी!     कबड्डी!”     ते त्यांच्या कोर्टात परत येईपर्यंत.    

    5. भारतात कबड्डी खेळाचे महत्त्व काय आहे?    

    कबड्डी हा एक संपर्क खेळ आहे, जो मूळचा भारतीय उपखंडातील आहे.     हा भारतातील सर्वात लोकप्रिय खेळांपैकी एक आहे आणि मुख्यतः खेड्यातील लोकांमध्ये खेळला जातो.     तथापि, लोकप्रियता वाढल्यानंतर प्रो कबड्डी लीगसारख्या इव्हेंटची सुरूवात झाली आहे.     तसेच कबड्डीमधील चार आशियाई क्रीडा स्पर्धेत भारताने भाग घेतला असून त्या सर्वांमध्ये सुवर्णपदक पटकावले आहे.     भारतात खेळल्या जाणार्‍या कबड्डीच्या चार प्रकारांमध्ये अमर, सुरंजीवी, हुट्टुट्टू आणि गामिनी यांचा समावेश होतो.     गेमबद्दल अधिक माहितीसाठी विद्यार्थी IMP वेबसाइटला भेट देऊ शकतात आणि इतर अभ्यास सामग्रीसह तपशील विनामूल्य शोधू शकतात.    

ਕਬੱਡੀ ‘ਤੇ ਲੇਖ

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਬੱਡੀ ਹੈ। ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਧਰਤੀ ਤੱਕ ਕਬੱਡੀ ਨੇ ਦੂਰ-ਦੂਰ ਤੱਕ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਬੱਡੀ ਲੇਖ ਵਿਚ ਕਬੱਡੀ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ, ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਬੱਡੀ ਨੂੰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਧਰਤੀ ‘ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਰੋਮਾਂਚਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਣਨੀਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਕਬੱਡੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਵੀ ਓਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, IMP ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਖੇਡ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਗਾਈਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ, ਸਗੋਂ ਇਸਦੇ ਨਿਯਮਾਂ, ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿਖਾਏਗਾ। ਇਹ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੇਖ ਲਿਖਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਆਮ ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ।

ਕਬੱਡੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

4000 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਬੱਡੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਦੱਖਣੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਵਿੱਚ ਉਭਰੀ ਸੀ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੇਡ ਵੈਦਿਕ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਉਭਰੀ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਸੀ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਕਬੱਡੀ ਬਾਰੇ ਕਈ ਲੇਖ ਲਿਖੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੇਡ ਕਿੰਨੀ ਰੋਮਾਂਚਕ, ਜਾਦੂਈ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ। ਕਈ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਖੇਡ ਗੌਤਮ ਬੁੱਧ ਦੁਆਰਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਖੇਡੀ ਗਈ ਸੀ। 1938 ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ 1950 ਵਿੱਚ ਆਲ ਇੰਡੀਆ ਕਬੱਡੀ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਗਠਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। 1990 ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬੀਜਿੰਗ ਏਸ਼ੀਅਨ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੀਤਾ।

ਕਬੱਡੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨੋਟ- ਖੇਡ

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਬੱਡੀ ਦਾ ਲੇਖ ਲਿਖਣ ਵੇਲੇ, ਸਾਨੂੰ ਖੇਡ ਬਾਰੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਬੱਡੀ ਇੱਕ ਟੀਮ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਟੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੇਡ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅਪਰਾਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮ ਦੇ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮ ਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਿਫੈਂਡਰਾਂ ਨੂੰ ਟੈਗ ਆਊਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੂਹੇ ਬਿਨਾਂ ਸਬੰਧਤ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਲਈ 10-13 ਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਚੌੜਾ ਮੈਦਾਨ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਖੇਡ ਵਾਂਗ, ਕਬੱਡੀ ਵਿੱਚ ਟਾਸ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਟੀਮ ਪਹਿਲਾਂ ਖੇਡਦੀ ਹੈ। ਟੈਗ ਕੀਤੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਰੇਡਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਅੰਕ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਖੇਡ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਖਿਡਾਰੀ,

ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ ਕਬੱਡੀ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਲੇਖ

ਕਬੱਡੀ ਬਾਰੇ ਸੰਖੇਪ ਨੋਟ ਦੇ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਲੀਗਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਪ੍ਰੋ ਕਬੱਡੀ ਲੀਗ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਬੱਡੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ, ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਕੱਪ, ਆਦਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿਚ ਕਬੱਡੀ ਪੈਰਾਗ੍ਰਾਫ ਵਿਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋ ਕਬੱਡੀ ਲੀਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 2014 ਵਿੱਚ ਹੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਬੱਡੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਬੱਡੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਹੈ।

ਖੇਡਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ- ਕਬੱਡੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨੋਟ

ਕਬੱਡੀ ਬਾਰੇ ਲੇਖ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਕਬੱਡੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੇਡਣਾ ਹੈ ਇਸ ਉੱਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਖੇਡ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਟੀਮ ਦਾ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ “ਕਬੱਡੀ” ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਟੈਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਵਿਰੋਧੀ ਟੀਮ ਦੇ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਟੈਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖਿਡਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਅਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਐਨਰਜੀ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਨੁਮਾਇਸ਼ ਕਬੱਡੀ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਵਿਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਬੱਡੀ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ 10 ਲਾਈਨਾਂ ਜਾਂ ਕਬੱਡੀ ਬਾਰੇ 5 ਲਾਈਨਾਂ ਵਿਚ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤੱਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅੱਜ ਤੱਕ ਭਾਰਤ ਇਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਟੀਮ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬੱਡੀ ਬਾਰੇ ਇਹ ਲੇਖ ਸਮਾਪਤ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਵਰਣਨਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੇਡ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਦੇ ਅਨਿੱਖੜਵੇਂ ਅੰਗ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਬੱਡੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਲੇਖ

ਕਬੱਡੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨੋਟ ਲਿਖੋ.

ਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਬੱਡੀ ਖੇਡਣ ਲਈ ਊਰਜਾ, ਸਮਰਪਣ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਬੱਡੀ ਲੇਖ ਕਬੱਡੀ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪੈਰਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਖੇਡ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰੇਗਾ।

ਇਹ ਲੇਖ ਕਬੱਡੀ ਕਬੱਡੀ ਖੇਡਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਖੇਡ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਖੇਡ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਖੇਡ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਾਮ ਹਨ ਜੋ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਦੋਵਾਂ ਟੀਮਾਂ ਦੇ ਖੇਡ ਵਿੱਚ 7 ​​ਖਿਡਾਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਟੀਮ ਜੋ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗੀ ਉਸਨੂੰ ਜੇਤੂ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਭਾਰਤੀ ਖੇਡ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਈ, ਹੁਣ ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਕੋਰੀਆ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸ ਖੇਡ ਨੂੰ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਦੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਖੇਡ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਅਤੇ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਕਬੱਡੀ ਦੇ ਕਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਹਨ ਜੋ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਜੋ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਬੱਡੀ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ ਉਹ ਹਨ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ, ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ, ਸੈਫ ਖੇਡਾਂ, ਆਦਿ।

ਕਬੱਡੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਖੇਡ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਮਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
• ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਮਲਟੀਟਾਸਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਅਕਸਰ ਬੇਚੈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਖੇਡ ਪੱਖੀ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਟੀਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ, ਸੰਕਟ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਵੱਈਏ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ
• ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਚੁਸਤੀ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਰੱਥਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਾਲਮੇਲ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਜਵਾਬ ਵਰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਨਿਵੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਸਹੀ ਆਤਮਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਖੇਡ ਜਿੱਤਣ ਜਾਂ ਹਾਰਨ ਨਾਲ ਜਾਇਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਿਡਾਰੀ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਭ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਕਬੱਡੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਕਬੱਡੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ (ਸਾਹ ਫੜਨ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉਣ ਤੋਂ), ਦੌੜਨਾ, ਡੌਜਿੰਗ, ਲੱਤ ਮਾਰਨਾ, ਰੱਖਿਆਤਮਕ ਹੁਨਰ, ਕਦੇ ਵੀ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

FAQ (ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ)

1. ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਬੱਡੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਜੋਂ ਕਿਸਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ?

ਖੇਡਾਂ ਪੂਰਵ-ਇਤਿਹਾਸਕ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਸਾਧਨ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਕਬੱਡੀ ਨੂੰ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹਦੂਦੂ, ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਗੁਡੂ, ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਦ ਚੁਬ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਬੱਡੀ, ਅਤੇ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਕਿਸਤਾਨੀ ਰਵਾਇਤੀ ਬਾਹਰੀ ਪੇਂਡੂ ਖੇਡ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੂਹਿਕ ਖੇਡ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਏਸ਼ੀਅਨ ਐਮੇਚਿਓਰ ਕਬੱਡੀ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜਨਰਲ ਸਕੱਤਰ ਮੁਹੰਮਦ ਸਰਵਰ ਨੇ ਭਾਰਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋ: ਸੁੰਦਰ ਰਾਮ ਨੂੰ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਦੌਰੇ ਲਈ ਭੇਜਿਆ। ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਜਾਪਾਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਈ। ਏਸ਼ੀਅਨ ਕਬੱਡੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਸਾਲ 1980 ਵਿੱਚ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਚੈਂਪੀਅਨ ਬਣਿਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਉਪ ਜੇਤੂ ਰਿਹਾ ਸੀ।

2. ਕਬੱਡੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਕੀ ਹਨ?

ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਜੋਂ ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਆਪਣੀ ਖੇਡਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਕਬੱਡੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹਨ:

• ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 7 ਖਿਡਾਰੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ
• ਮੈਚ ਦੀ ਮਿਆਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 40 ਮਿੰਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਦੋ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਕਬੱਡੀ ਮੈਚ ਦੇ ਹਰ ਅੱਧੇ ਦੇ ਆਖਰੀ ਰੇਡਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਰੇਡ ਪੂਰੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
• ਹਰੇਕ ਟੀਮ ਗੇਮ ਦੇ ਹਰ ਅੱਧ ਵਿੱਚ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਸਕਦੀ ਹੈ

3. ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਦੋਂ ਹੋਈ?

ਅਤੀਤ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਪੱਥਰ ਯੁੱਗ ਤੋਂ ਹੀ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਖੇਡ 4,000 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਤਿਹਾਸ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬੁੱਧ ਅਤੇ ਰਾਜਕੁਮਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦੁਲਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਕਬੱਡੀ ਖੇਡੀ। ਕਬੱਡੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਖੇਡੀ ਗਈ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਖੇਡ ਸਾਲ 1990 ਵਿੱਚ ਬੀਜਿੰਗ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ।

4. ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਖੇਡ ਦਾ ਮਕਸਦ ਕੀ ਹੈ?

ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਖੇਡ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਖੇਡਣ ਦਾ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਉਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮਨੋਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਖੇਡ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਦੇ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਛਾਪਾ ਮਾਰ ਕੇ ਪੁਆਇੰਟ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਵੀ ਸਾਹ ‘ਤੇ ਫੜੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਰੋਧੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲੇਅਰ ਹੈੱਡਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਖੇਡ ਦੇ ਬਾਹਰ. ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰੇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਨੂੰ “ਕਬੱਡੀ! ਕਬੱਡੀ!” ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੀ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ।

5. ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਖੇਡ ਦਾ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ?

ਕਬੱਡੀ ਦੀ ਖੇਡ ਇੱਕ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਉਪ ਮਹਾਂਦੀਪ ਦੀ ਜੱਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਿੰਡਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੋ ਕਬੱਡੀ ਲੀਗ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਭਾਰਤ ਨੇ ਕਬੱਡੀ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਏਸ਼ਿਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਗ਼ਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਖੇਡੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕਬੱਡੀ ਦੇ ਚਾਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮਰ, ਸੁਰੰਜੀਵੀ, ਹੱਟੂਟੂ ਅਤੇ ਗਾਮੀਨੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਖੇਡ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀ IMP ਵੈੱਬਸਾਈਟ ‘ਤੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੇਰਵੇ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ।

கபடி பற்றிய கட்டுரை

இந்தியாவின் பழமையான மற்றும் பிரபலமான விளையாட்டுகளில் ஒன்று கபடி. தமிழகத்திலிருந்து சர்வதேச நாடுகளுக்கு கபடி நீண்ட தூரம் பயணித்துள்ளது. இந்த கபடி கட்டுரையில், கபடியின் பின்னணி, வரலாறு மற்றும் முக்கியத்துவம் பற்றி மேலும் விவாதிக்கப்படும். ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பயணத்திற்குப் பிறகு, கபடி வெளிநாட்டு நிலத்திற்குச் சென்றது மற்றும் இந்தியாவின் மிகவும் பரபரப்பான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது, இதற்கு உத்தியைத் தவிர நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. கபடி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் பார்ப்போம்.

ஒரு தனி மனிதனின் மன வளர்ச்சிக்கு உடல் பயிற்சி சமமாக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பதால் மாணவர்களின் வளர்ச்சியில் விளையாட்டுக்கு பெரும் பங்கு உள்ளது. எனவே, IMP மாணவர்களுக்கு கபடி விளையாட்டின் முக்கியத்துவத்தை மட்டுமல்லாமல் அதன் விதிகள், வரலாறு மற்றும் பலவற்றையும் கற்பிக்கும் முழு வழிகாட்டியையும் வழங்குகிறது. இது மாணவர்களின் கட்டுரை எழுதும் திறன் மற்றும் பொது அறிவை மேம்படுத்தும் அதே வேளையில் விளையாட்டின் அனைத்து முக்கிய அம்சங்களையும் ஒரே நேரத்தில் மறைக்க உதவும்.

கபடி வரலாறு

4000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, கபடி இந்தியாவின் தென் பகுதியில் தமிழ்நாட்டில் தோன்றியது. இந்த விளையாட்டு வேத காலத்தில் தோன்றியதாக நம்பப்படுகிறது. மக்கள் தங்கள் பலத்தை வெளிக்காட்ட ஆடிய ஆட்டம் இது. கபடி விளையாட்டு எவ்வளவு விறுவிறுப்பானது, மாயாஜாலமானது மற்றும் கவர்ச்சிகரமானது என்பதைக் குறிப்பிடும் பல கட்டுரைகள் உள்ளன. இந்த விளையாட்டை கௌதம புத்தர் கூட பொழுதுபோக்கிற்காக விளையாடியதாக பல ஆவணங்கள் கூறுகின்றன. 1938 இல், இது இந்திய ஒலிம்பிக் போட்டிகளில் சேர்க்கப்பட்டது, பின்னர் 1950 இல் அகில இந்திய கபடி கூட்டமைப்பு உருவாக்கப்பட்டது. 1990 இல், இது பெய்ஜிங் ஆசிய விளையாட்டுப் போட்டியின் ஒரு பகுதியாக மாறியது மற்றும் விளையாட்டை ஒரு போட்டி விளையாட்டாக பிரபலப்படுத்தியது.

கபடி- விளையாட்டு பற்றிய ஒரு சிறு குறிப்பு

ஆங்கிலத்தில் கபடி கட்டுரை எழுதும் போது, ​​விளையாட்டைப் பற்றிய பொருத்தமான தகவல்களைச் சேகரிக்க வளங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். கபடி என்பது இரண்டு அணிகளில் ஏழு வீரர்கள் தேவைப்படும் ஒரு குழு விளையாட்டாகும். விளையாட்டின் நோக்கம், ஒரு வீரரைத் தாக்கும் அளவுக்கு எதிரணியின் மைதானத்திற்குள் ஓடி, முடிந்தவரை எதிரணி அணியின் பல பாதுகாவலர்களைக் குறிவைத்து, எப்படியும் அந்தந்த மைதானத்திற்குத் திரும்புவதும், தொடப்படாமல் திரும்புவதும் ஆகும். இந்த விளையாட்டை விளையாட 10-13 மீட்டர் நீளமுள்ள பரந்த மைதானம் இருப்பது அவசியம். இது சுமார் 20 நிமிடங்கள் விளையாடப்படுகிறது. மற்ற ஆட்டங்களைப் போலவே, கபடியிலும் டாஸ் வென்ற அணி முதலில் விளையாடும். குறியிடப்பட்ட வீரர்கள் மற்றும் ரைடரை நிறுத்துவதன் அடிப்படையில் புள்ளிகள் வழங்கப்படுகின்றன. கபடி விளையாட்டைப் பார்ப்பதை விட த்ரில் மற்றும் உற்சாகம் எதுவும் இல்லை என்று தோன்றுகிறது. வீரர்கள், கவனிக்க வேண்டியது

எனக்கு பிடித்த விளையாட்டு கபடி பற்றிய கட்டுரை

கபடி குறித்த சிறு குறிப்பின் இந்தப் பகுதியில், சிறந்த போட்டிகள் மற்றும் லீக்குகளின் சில பெயர்கள் குறிப்பிடப்படும். புரோ கபடி லீக், தேசிய கபடி சாம்பியன்ஷிப், ஃபெடரேஷன் கோப்பை போன்றவை ஆங்கிலத்தில் கபடி பத்தியில் குறிப்பிடத் தகுந்த சில போட்டிகள். புரோ கபடி லீக் 2014 இல் தொடங்கப்பட்டது, அதே நேரத்தில் தேசிய கபடி சாம்பியன்ஷிப் இந்தியாவின் பழமையான கபடி போட்டியாகும்.

விளையாடும் முறை- கபடி பற்றிய குறிப்பு

கபடி பற்றிய கட்டுரையின் இந்த பகுதியில், கபடி எப்படி விளையாடுவது என்பது முக்கியமாக கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த ஆட்டம் தொடங்கும் போது, ​​அணியின் வீரர்களில் ஒருவர் “கபடி” என்ற வார்த்தையை உச்சரித்து, எதிரணி அணியின் வீரரை டேக் செய்து, அவரது மைதானத்திற்கு திரும்புவார். எதிரணி அணியின் வீரர்கள் தங்கள் மைதானத்தில் வீரரை நிறுத்தினால், குறியிட முயன்ற வீரர் தானாகவே தகுதி நீக்கம் செய்யப்படுவார். இது எளிமையானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது மிகவும் கடினம் மற்றும் விளையாடுவதற்கு அதிக ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது. கபடி உலகக் கோப்பையில் இதேபோன்ற ஆற்றல் மற்றும் போட்டியின் கண்காட்சி காணப்படுகிறது, இது கபடி பற்றி ஏதேனும் 10 வரிகளில் அல்லது கபடியில் 5 வரிகளில் குறிப்பிடப்பட வேண்டும். ஒரு ஆங்கிலக் கட்டுரையில் கபடித் தகவலில், இந்தப் போட்டியில் இந்தியாதான் இன்றுவரை வெற்றிகரமான அணி என்ற உண்மையை உள்ளடக்கியிருக்கும்.

கபடி குறித்த கட்டுரை முடிவடையும் வேளையில், இந்த விளையாட்டின் முக்கியத்துவத்தை சித்தரிக்கும் மற்றும் இந்திய கலாச்சாரத்தின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக வெளிப்படுத்தும் பல படங்கள் உள்ளன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

கபடி பற்றிய ஒரு சிறு கட்டுரை

கபடி பற்றி ஒரு சிறு குறிப்பு எழுதவும்.

நாட்டின் பழமையான விளையாட்டுகளில் ஒன்றான கபடியை விளையாட ஆற்றல், அர்ப்பணிப்பு மற்றும் உத்தி தேவை. இந்த கபடி கட்டுரையானது கபடி பற்றிய ஒரு சிறு பத்தியாக இருக்கும், இது விளையாட்டின் முக்கியத்துவத்தையும் வேறு பல விஷயங்களையும் எடுத்துக்காட்டும்.

இந்த கட்டுரை கபடி கபடி விளையாடுவதன் விளைவைக் கூறுகிறது. இது நமது உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் ஒரு விளையாட்டு. மற்ற விளையாட்டுகளைப் போலவே, இதுவும் நமக்கு ஒழுக்கத்தைக் கற்றுக்கொடுக்கிறது மற்றும் நமக்குள் உள்ள விளையாட்டு வீரர்களின் உணர்வை அதிகரிக்கிறது. சகோதரத்துவ உணர்வை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. மேலும், இந்த விளையாட்டின் பல்வேறு பெயர்கள் நாட்டின் பல்வேறு பகுதிகளில் வழங்கப்படுகின்றன. இரு அணிகளிலும் 7 வீரர்கள் உள்ளனர், மேலும் இருபது நிமிடங்களில் எந்த அணி அதிகமாக விளையாடுகிறதோ அந்த அணி வெற்றி பெற்றதாக அறிவிக்கப்படும்.

இவ்வாறு காலப்போக்கில் உருவாகத் தொடங்கிய பழங்கால இந்திய விளையாட்டு தற்போது ஜப்பான், கொரியா போன்ற நாடுகளில் விளையாடப்படுகிறது. மேலும், இந்த விளையாட்டு பங்களாதேஷின் தேசிய விளையாட்டாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் பாகிஸ்தான் மற்றும் இலங்கையிலும் மிகவும் பிரபலமானது. கபடியில் பல சர்வதேச போட்டிகள் ஆசியாவின் பல்வேறு பகுதிகளில் நடைபெறுகின்றன. ஆசிய விளையாட்டுகள், உலகக் கோப்பை, SAF விளையாட்டுகள் போன்றவை இந்த ஆங்கில கபடி கட்டுரையில் குறிப்பிடத் தகுதியான சில போட்டிகள்.

கபடியின் நன்மைகள்

விளையாட்டு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் சில கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன:

• பயத்தை போக்க உதவுகிறது
• கபடி விளையாட்டு தனிநபர்கள் உள் வலிமையை அணுக உதவுகிறது, இது பொதுவாக அன்றாட வாழ்க்கையின் பெரும் அச்சங்கள், ஏமாற்றங்கள் மற்றும் சவால்களை எதிர்கொள்ள அனுமதிக்கிறது.
• மனதின் இருப்பை அதிகரிக்கிறது
• உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க, பலர் ஓரளவிற்கு பல்பணி செய்கிறார்கள் மற்றும் வாழ்க்கையின் வேகம் பெரும்பாலும் வெறித்தனமாக இருக்கும் தற்போதைய சூழலில், அத்தகைய நபர்கள் பொதுவாக திறமையாகவும் திறமையாகவும் காணப்படுகிறார்கள். மேலும் கபடி விளையாட்டானது தனிநபரின் மனோபாவத்தின் ஒரு பகுதியாக ப்ரோ-ஆக்டிவ், மனதின் இருப்பு, குழு நிர்வாகம், உடல் வலிமை, நெருக்கடி மேலாண்மை மற்றும் எதிராளியின் உத்தியைப் புரிந்து கொள்ளுதல் ஆகியவற்றை அழைக்கிறது.
• சிறிய விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துதல்
• கபடி விளையாட்டு சுறுசுறுப்பு, நல்ல நுரையீரல் திறன், தசை ஒருங்கிணைப்பு, மனதின் இருப்பு மற்றும் விரைவான பதில்கள் போன்ற பல உடல் உள்ளீடுகளுக்கு அழைப்பு விடுக்கிறது. இங்கே, முன்கணிப்புத் திறனும் நடைமுறையும் ஒருவருக்கு நிலைமையைப் புரிந்துகொண்டு சரியான நேரத்தில் சரியான முடிவுகளுடன் செயல்பட உதவுகிறது.
• சரியான ஆன்மாவை வளர்க்கிறது
• விளையாட்டில் வெற்றி அல்லது தோல்வி நியாயப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் ஒரு வீரராக அனைத்தையும் வெளிப்படையாக ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறார், எனவே, கபடி தனிநபர்களிடையே சரியான மனநிலையை வளர்க்க உதவுகிறது.
• கபடியின் மற்ற சில நன்மைகள் சகிப்புத்தன்மை (மூச்சைப் பிடித்தல் மற்றும் அசைவதிலிருந்து), ஓடுதல், ஏமாற்றுதல், உதைத்தல், தற்காப்புத் திறன்கள், ஒருபோதும் குறைத்து மதிப்பிடக் கூடாது போன்றவை.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)

1. இந்தியாவில் கபடியை விளையாட்டாக அறிமுகப்படுத்தியவர் யார்?

வரலாற்றுக்கு முற்பட்ட காலத்திலிருந்தே விளையாட்டுகள் மனிதர்களின் பொழுதுபோக்கிற்கான ஆதாரமாக இருந்து வருகிறது. கபடி பங்களாதேஷில் ஹடுடு என்றும், இலங்கையில் குடு என்றும், இந்தோனேசியாவில் தி சப் என்றும், இந்தியாவில் கபடி என்றும், பங்களாதேஷில் பாகிஸ்தானிய வெளிப்புற கிராமப்புற விளையாட்டு என்றும் பிரபலமாக அறியப்படுகிறது. இது ஒரு பண்டைய குழு விளையாட்டு, இது பெரும்பாலான வெப்பமண்டல நாடுகளில் விளையாடப்படுகிறது. ஆசிய அமெச்சூர் கபடி சம்மேளனத்தின் பொதுச்செயலாளர் முகமது சர்வார், இந்தியாவில் இருந்து பேராசிரியர் சுந்தர் ராமை ஜப்பான் சுற்றுப்பயணத்திற்கு அனுப்பினார். இரண்டு மாதங்கள் ஜப்பானில் சுற்றுப்பயணம் செய்த பிறகு, கபடி இந்தியாவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. ஆசிய கபடி சாம்பியன்ஷிப் 1980 ஆம் ஆண்டு ஏற்பாடு செய்யப்பட்டது, இதில் இந்தியா சாம்பியன் ஆனது, வங்கதேசம் ரன்னர்-அப் ஆனது.

2. கபடியின் விதிகள் என்ன?

கபடி ஒரு விளையாட்டாக அதன் விளையாடும் உத்தியைக் கொண்டுள்ளது, இது மற்ற விளையாட்டுகளில் இருந்து வேறுபட்டது. கபடி விதிகள் பின்வருமாறு:

• ஒவ்வொரு அணியிலும் குறைந்தது 7 வீரர்கள் இருக்க வேண்டும்
• ஒரு போட்டியின் காலம் குறைந்தபட்சம் 40 நிமிடங்களாக இருக்க வேண்டும், இரண்டு சம பகுதிகளாக பிரிக்கப்பட வேண்டும்.
• கபடி போட்டியின் ஒவ்வொரு பாதியின் கடைசி ரைடர் திட்டமிடப்பட்ட நேரம் முடிந்த பிறகும் ரெய்டை முடிக்கிறார்.
• ஒவ்வொரு அணியும் ஆட்டத்தின் ஒவ்வொரு பாதியிலும் 30 வினாடிகளில் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம்

3. கபடி எப்போது தோன்றியது?

கற்காலம் தொட்டே விளையாட்டுகள் மனித வாழ்வின் ஒரு அங்கமாக இருந்து வந்ததாகவும், கபடி விளையாட்டு 4,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு தமிழ்நாட்டில் உருவானது என்பதும் கடந்தகாலம் நமக்குச் சொல்கிறது. இந்த விளையாட்டில் புத்தர் மற்றும் கபடி விளையாடிய இளவரசர்கள் தங்கள் வலிமையை வெளிப்படுத்தவும், மணமகளை வெல்லவும் விளையாடியதாக வரலாறு கூறுகிறது. கபடி சர்வதேச அளவில் போட்டி அளவில் விளையாடி வருகிறது. மேலும், இந்த விளையாட்டு 1990 ஆம் ஆண்டு பெய்ஜிங் ஆசிய விளையாட்டுப் போட்டிகளின் ஒரு பகுதியாக மாறியது.

4. கபடி விளையாட்டின் நோக்கம் என்ன?

கபடி விளையாட்டில் பொதுவாக, விளையாட்டின் நோக்கம் எதுவும் இல்லை என்றாலும், விளையாட்டை விளையாடும்போது நம்மை மகிழ்விப்பதும், உடல் தகுதிக்கு நமது பலத்தை சவால் செய்வதுமே இதன் பின்னணியில் உள்ளது. எவ்வாறாயினும், இந்த விளையாட்டின் முக்கிய நோக்கம், விளையாட்டிலிருந்து எதிரணியின் மைதானத்திற்குள் நுழைந்து புள்ளிகளைப் பெறுவது மற்றும் ஒரு அடுக்கு தலைகளை பிடிப்பது போல, எதிரணியால் ஒரே மூச்சில் சிக்காமல் முடிந்தவரை பல எதிரணி வீரர்களைத் தொட முயற்சிப்பது. விளையாட்டிற்கு வெளியே. மேலும், ஒவ்வொரு வீரரும் “கபடி! கபடி!” அவர்கள் மீண்டும் தங்கள் நீதிமன்றத்தில் வரும் வரை.

5. இந்தியாவில் கபடி விளையாட்டின் முக்கியத்துவம் என்ன?

கபடி விளையாட்டு இந்திய துணைக்கண்டத்தை தாயகமாகக் கொண்ட ஒரு தொடர்பு விளையாட்டு ஆகும். இது இந்தியாவில் மற்றும் முக்கியமாக கிராமங்களில் உள்ள மக்களிடையே விளையாடப்படும் மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், பிரபலமடைந்த பிறகு புரோ கபடி லீக் போன்ற நிகழ்வுகள் தொடங்கப்பட்டுள்ளன. மேலும், கபடியில் நான்கு ஆசிய விளையாட்டுப் போட்டிகளிலும் இந்தியா பங்கேற்று அனைத்திலும் தங்கம் வென்றுள்ளது. இந்தியாவில் விளையாடப்படும் கபடியின் நான்கு வடிவங்களில் அமர், சுரஞ்சீவி, ஹட்டுட்டூ மற்றும் காமினி ஆகியவை அடங்கும். விளையாட்டைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, மாணவர் IMP இணையதளத்தைப் பார்வையிடலாம் மற்றும் மற்ற ஆய்வுப் பொருட்களுடன் விவரங்களை இலவசமாகக் கண்டறியலாம்.

కబడ్డీపై వ్యాసం

భారతదేశంలోని పురాతన మరియు ప్రసిద్ధ ఆటలలో కబడ్డీ ఒకటి. తమిళనాడు నుంచి అంతర్జాతీయ స్థాయికి కబడ్డీ చాలా దూరం ప్రయాణించింది. ఈ కబడ్డీ వ్యాసంలో, కబడ్డీ నేపథ్యం, ​​చరిత్ర మరియు ప్రాముఖ్యత గురించి మరింత చర్చించబడుతుంది. ఒక ముఖ్యమైన ప్రయాణం తర్వాత, కబడ్డీ విదేశీ భూమికి చేరుకుంది మరియు వ్యూహంతో పాటు చాలా శక్తి అవసరమయ్యే భారతదేశంలోని అత్యంత థ్రిల్లింగ్ గేమ్‌లలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. కబడ్డీ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదాన్ని చూద్దాం.

ఒక వ్యక్తి మానసిక ఎదుగుదలలో శారీరక వ్యాయామం కూడా అంతే ముఖ్యం కాబట్టి విద్యార్థుల అభివృద్ధిలో క్రీడల పాత్ర ఎంతో ఉంటుంది. అందువల్ల, IMP విద్యార్థులకు కబడ్డీ క్రీడపై పూర్తి గైడ్‌ను అందిస్తుంది, అది వారికి దాని ప్రాముఖ్యతను మాత్రమే కాకుండా దాని నియమాలు, చరిత్ర మరియు మరెన్నో నేర్పుతుంది. ఇది విద్యార్థులు తమ వ్యాస రచన నైపుణ్యాలను మరియు సాధారణ పరిజ్ఞానాన్ని మెరుగుపరుచుకుంటూ ఆటలోని అన్ని ముఖ్యమైన అంశాలను ఒకేసారి కవర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

కబడ్డీ చరిత్ర

4000 సంవత్సరాల క్రితం, కబడ్డీ భారతదేశం యొక్క దక్షిణ భాగంలో తమిళనాడులో ఉద్భవించింది. ఈ ఆట వేద కాలంలో ఉద్భవించిందని నమ్ముతారు. ప్రజలు తమ బలాన్ని చాటుకోవడానికి ఆడిన ఆట ఇది. కబడ్డీ ఆట ఎంత ఉత్కంఠభరితంగా, అద్భుతంగా మరియు మనోహరంగా ఉంటుందో తెలియజేస్తూ అనేక వ్యాసాలు వచ్చాయి. వినోద ప్రయోజనాల కోసం గౌతమ బుద్ధుడు కూడా ఈ ఆట ఆడాడని అనేక పత్రాలు పేర్కొంటున్నాయి. 1938లో, ఇది భారత ఒలింపిక్ క్రీడలలో చేర్చబడింది మరియు తరువాత 1950లో ఆల్ ఇండియా కబడ్డీ ఫెడరేషన్ ఏర్పడింది. 1990లో, ఇది బీజింగ్ ఆసియన్ గేమ్స్‌లో భాగంగా మారింది మరియు ఈ గేమ్‌ను పోటీ క్రీడగా ప్రాచుర్యం పొందింది.

కబడ్డీ- క్రీడపై చిన్న గమనిక

ఆంగ్లంలో కబడ్డీ వ్యాసాన్ని వ్రాసేటప్పుడు, క్రీడకు సంబంధించిన సంబంధిత సమాచారాన్ని సేకరించేందుకు మనం వనరులను ఉపయోగించుకోవాలి. కబడ్డీ అనేది రెండు జట్లలో ఏడుగురు ఆటగాళ్లు అవసరమయ్యే టీమ్ స్పోర్ట్. నేరానికి గురైన ఒకే ఆటగాడు కొంత వరకు ప్రత్యర్థి జట్టు కోర్ట్‌లోకి పరుగెత్తడం, ఆపై ప్రత్యర్థి జట్టుకు వీలైనంత ఎక్కువ మంది డిఫెండర్‌లను ట్యాగ్ చేయడం మరియు తాకకుండా సంబంధిత కోర్టుకు తిరిగి రావడం ఈ క్రీడ యొక్క లక్ష్యం. ఈ గేమ్ ఆడాలంటే 10-13 మీటర్ల పొడవున్న విశాలమైన మైదానం అవసరం. ఇది సుమారు 20 నిమిషాల పాటు ఆడబడుతుంది. ఇతర ఆటల్లాగే, కబడ్డీలో టాస్ గెలిచిన జట్టు మొదట ఆడుతుంది. ట్యాగ్ చేయబడిన ఆటగాళ్ల ఆధారంగా మరియు రైడర్‌ను ఆపడంపై కూడా పాయింట్లు ఇవ్వబడతాయి. కబడ్డీ ఆటను చూడటం కంటే థ్రిల్లింగ్ మరియు ఉత్తేజకరమైనది మరొకటి లేదని అనిపిస్తుంది. క్రీడాకారులు, ఇది గమనించాలి,

నాకు ఇష్టమైన గేమ్ కబడ్డీపై ఒక వ్యాసం

కబడ్డీపై షార్ట్ నోట్‌లోని ఈ విభాగంలో, కొన్ని టాప్ టోర్నమెంట్‌లు మరియు లీగ్‌ల పేర్లు ప్రస్తావించబడతాయి. ప్రో కబడ్డీ లీగ్, నేషనల్ కబడ్డీ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు, ఫెడరేషన్ కప్ మొదలైనవి ఆంగ్లంలో కబడ్డీ పేరాలో పేర్కొనదగిన కొన్ని టోర్నమెంట్‌లు. ప్రొ కబడ్డీ లీగ్ 2014లో ప్రారంభించబడింది, అయితే నేషనల్ కబడ్డీ ఛాంపియన్‌షిప్ భారతదేశంలోని కబడ్డీ యొక్క పురాతన టోర్నమెంట్.

ఆడే విధానం- కబడ్డీపై ఒక గమనిక

కబడ్డీపై వ్యాసంలోని ఈ భాగంలో, కబడ్డీ ఎలా ఆడాలి అనే దానిపై ప్రధానంగా దృష్టి సారించారు. ఈ గేమ్ ప్రారంభమైనప్పుడు, జట్టులోని ఒక ఆటగాడు “కబడ్డీ” అనే పదాన్ని పఠిస్తూ ప్రత్యర్థి జట్టులోని ఆటగాడిని ట్యాగ్ చేసి అతని కోర్టుకు తిరిగి వస్తాడు. ప్రత్యర్థి జట్టులోని ఆటగాళ్ళు తమ కోర్టులో ఆటగాడిని ఆపివేస్తే, ట్యాగ్ చేయడానికి ప్రయత్నించిన ఆటగాడు ఆటోమేటిక్‌గా అనర్హుడవుతాడు. ఇది సరళంగా అనిపించవచ్చు కానీ ఇది చాలా కష్టం మరియు ఆడటానికి చాలా శక్తి అవసరం. కబడ్డీ ప్రపంచ కప్‌లో శక్తి మరియు పోటీ యొక్క ఇదే విధమైన ప్రదర్శన కనిపిస్తుంది, ఇది కబడ్డీ గురించి ఏదైనా 10 లైన్లలో లేదా కబడ్డీపై 5 లైన్లలో పేర్కొనబడాలి. ఒక ఆంగ్ల వ్యాసంలో కబడ్డీ సమాచారం ఈ పోటీలో ఇప్పటి వరకు భారతదేశం అత్యంత విజయవంతమైన జట్టుగా ఉంది.

కబడ్డీ గురించిన ఈ వ్యాసం ముగిసే సరికి, ఈ క్రీడ యొక్క ప్రాముఖ్యతను వివరించే మరియు భారతీయ సంస్కృతిలో అంతర్భాగంగా ప్రదర్శించబడే అనేక చిత్రాలు ఉన్నాయి.

కబడ్డీపై ఒక చిన్న వ్యాసం

కబడ్డీపై చిన్న గమనిక రాయండి.

దేశంలోని పురాతన ఆటలలో ఒకటైన కబడ్డీ ఆడటానికి శక్తి, అంకితభావం మరియు వ్యూహం అవసరం. ఈ కబడ్డీ వ్యాసం కబడ్డీపై చిన్న పేరాగా ఉంటుంది, ఇది ఆట యొక్క ప్రాముఖ్యతను మరియు అనేక ఇతర విషయాలను హైలైట్ చేస్తుంది.

ఈ వ్యాసం కబడ్డీ కబడ్డీ ఆడే ప్రభావాన్ని తెలియజేస్తుంది. ఇది మన శరీరంలో రక్త ప్రసరణను పెంచే క్రీడ. ఏ ఇతర ఆటలాగే, ఇది మనకు క్రమశిక్షణను నేర్పుతుంది మరియు మనలో క్రీడా స్ఫూర్తిని పెంచుతుంది. ఇది సోదర భావాన్ని సృష్టించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇంకా, దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో ఈ క్రీడకు చాలా భిన్నమైన పేర్లు ఉన్నాయి. రెండు జట్లూ గేమ్‌లో 7 మంది ఆటగాళ్లను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఇరవై నిమిషాల్లో అత్యధికంగా చేసే ఏ జట్టు అయినా విజేతగా ప్రకటించబడుతుంది.

ఆ విధంగా, కాలంతో పాటు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించిన పురాతన భారతీయ ఆట ఇప్పుడు జపాన్ మరియు కొరియా వంటి దేశాలలో ఆడబడుతోంది. అలాగే, ఈ క్రీడ బంగ్లాదేశ్ జాతీయ ఆటగా పరిగణించబడుతుంది మరియు పాకిస్తాన్ మరియు శ్రీలంకలో కూడా చాలా ప్రసిద్ధి చెందింది. కబడ్డీలో అనేక అంతర్జాతీయ పోటీలు ఆసియాలోని వివిధ ప్రాంతాలలో జరుగుతాయి. ఈ కబడ్డీ వ్యాసంలో ఆంగ్లంలో ప్రస్తావించదగిన కొన్ని టోర్నమెంట్‌లు ఆసియా క్రీడలు, ప్రపంచ కప్, SAF ఆటలు మొదలైనవి.

కబడ్డీ యొక్క ప్రయోజనాలు

ఆట అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, వాటిలో కొన్ని క్రింద పేర్కొనబడ్డాయి:

• భయాన్ని అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది
• కబడ్డీ ఆట వ్యక్తులకు అంతర్గత బలాన్ని పొందడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది సాధారణంగా రోజువారీ జీవితంలో అధిక భయాలు, నిరాశలు మరియు సవాళ్లను ఎదుర్కోవడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
• మనస్సు యొక్క ఉనికిని మెరుగుపరుస్తుంది
• ఉత్పాదకతను పెంపొందించడానికి, చాలా మంది వ్యక్తులు కొంతమేరకు బహుపని చేస్తారు మరియు ప్రస్తుత వాతావరణంలో జీవన వేగం తరచుగా ఉన్మాదంగా ఉంటుంది, అటువంటి వ్యక్తులు సాధారణంగా సమర్థవంతంగా మరియు ప్రభావవంతంగా కనిపిస్తారు. మరియు కబడ్డీ గేమ్ ప్రో-యాక్టివ్, మనస్సు యొక్క ఉనికి, జట్టు నిర్వహణ, శారీరక బలం, సంక్షోభ నిర్వహణ మరియు వ్యక్తి యొక్క వైఖరిలో భాగంగా ప్రత్యర్థి వ్యూహాన్ని అర్థం చేసుకోవడం కోసం పిలుపునిస్తుంది.
• చిన్న విషయాలపై శ్రద్ధ చూపుతారు
• కబడ్డీ ఆట చురుకుదనం, మంచి ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం, ​​కండరాల సమన్వయం, మనస్సు యొక్క ఉనికి మరియు శీఘ్ర ప్రతిస్పందన వంటి లక్షణాలతో సహా చాలా భౌతిక ఇన్‌పుట్‌లను కోరుతుంది. ఇక్కడ, అంచనా సామర్థ్యం మరియు అభ్యాసం పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సరైన నిర్ణయాలతో సరైన సమయంలో తదనుగుణంగా పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది.
• సరైన ఆత్మను అభివృద్ధి చేస్తుంది
• ఆట గెలవడం లేదా ఓడిపోవడంతో సమర్థించబడుతుంది మరియు ఒక ఆటగాడిగా అందరినీ ఓపెన్‌నెస్‌తో అంగీకరించడం నేర్చుకుంటారు కాబట్టి, కబడ్డీ వ్యక్తులలో సరైన స్ఫూర్తిని పెంపొందించడానికి సహాయపడుతుంది.
• కబడ్డీ యొక్క కొన్ని ఇతర ప్రయోజనాలు ఓర్పు (ఊపిరిని పట్టుకోవడం మరియు కదలడం నుండి), రన్నింగ్, డాడ్జింగ్, కిక్కింగ్, డిఫెన్సివ్ స్కిల్స్, ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకూడదు మరియు వంటివి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు)

1. భారతదేశంలో కబడ్డీని క్రీడగా ఎవరు ప్రవేశపెట్టారు?

చరిత్రపూర్వ కాలం నుండి క్రీడలు మానవులకు వినోదానికి మూలం. కబడ్డీని బంగ్లాదేశ్‌లో హడుడు, శ్రీలంకలో గూడు, ఇండోనేషియాలో ది చబ్, భారతదేశంలో కబడ్డీ మరియు బంగ్లాదేశ్‌లో పాకిస్తారాడిషనల్ అవుట్‌డోర్ గ్రామీణ క్రీడ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది చాలా ఉష్ణమండల దేశాలలో ఆడబడే పురాతన సమూహ గేమ్. ఆసియా అమెచ్యూర్ కబడ్డీ ఫెడరేషన్ యొక్క సెక్రటరీ జనరల్ ముహమ్మద్ సర్వర్, భారతదేశం నుండి ప్రొఫెసర్ సుందర్ రామ్‌ను జపాన్ పర్యటనకు పంపారు. రెండు నెలల పాటు జపాన్‌లో పర్యటించిన తర్వాత కబడ్డీని భారత్‌లో ప్రవేశపెట్టారు. ఆసియా కబడ్డీ ఛాంపియన్‌షిప్ 1980లో నిర్వహించబడింది మరియు భారతదేశం ఛాంపియన్‌గా నిలిచింది, బంగ్లాదేశ్ రన్నరప్‌గా నిలిచింది.

2. కబడ్డీ నియమాలు ఏమిటి?

ఒక ఆటగా కబడ్డీ ఇతర ఆటల కంటే భిన్నమైన ఆడే వ్యూహాన్ని కలిగి ఉంది. కబడ్డీ నియమాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• ప్రతి జట్టులో కనీసం 7 మంది ఆటగాళ్లు ఉండాలి
• మ్యాచ్ యొక్క వ్యవధి కనీసం 40 నిమిషాలు ఉండాలి, రెండు సమాన భాగాలుగా విభజించబడింది.
• కబడ్డీ మ్యాచ్‌లోని ప్రతి అర్ధభాగంలో చివరి రైడర్ నిర్ణీత సమయం పూర్తయిన తర్వాత కూడా రైడ్‌ను పూర్తి చేస్తాడు.
• ప్రతి జట్టు ఆట యొక్క ప్రతి అర్ధభాగంలో 30 సెకన్ల సమయం పడుతుంది

3. కబడ్డీ ఎప్పుడు ప్రారంభమైంది?

రాతి యుగం నుండి మానవ జీవితంలో ఆటలు ఒక భాగమని గతం చెబుతోంది మరియు కబడ్డీ ఆట తమిళనాడు రాష్ట్రంలో 4,000 సంవత్సరాల క్రితం ఉద్భవించింది. ఈ ఆటలో బుద్ధుడు మరియు కబడ్డీ ఆడిన యువరాజులు తమ శక్తిని ప్రదర్శించి తమ వధువులను గెలుచుకున్నారని చరిత్ర చెబుతోంది. కబడ్డీ అంతర్జాతీయంగా పోటీ స్థాయిలో ఆడింది. అలాగే, ఈ క్రీడ 1990లో బీజింగ్ ఏషియన్ గేమ్స్‌లో భాగమైంది.

4. కబడ్డీ ఆట యొక్క ఉద్దేశ్యం ఏమిటి?

కబడ్డీ ఆట, సాధారణంగా, ఆడటానికి అలాంటి ఉద్దేశ్యం లేదు, అదే వెనుక ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, ఆట ఆడుతున్నప్పుడు మనల్ని మనం ఆస్వాదించడం మరియు శారీరక దృఢత్వం కోసం మన బలాన్ని సవాలు చేయడం. అయితే, ఈ గేమ్ యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం, ఆట నుండి ప్రత్యర్థి కోర్ట్‌లోకి దాడి చేయడం ద్వారా పాయింట్లు సాధించడం మరియు ప్రత్యర్థి ఒక్క శ్వాసలో చిక్కుకోకుండా వీలైనంత ఎక్కువ మంది ప్రత్యర్థి ఆటగాళ్లను తాకడానికి ప్రయత్నించడం. ఆట నుండి. అలాగే, ప్రతి క్రీడాకారుడు “కబడ్డీ! కబడ్డీ!” వారు తమ కోర్టులో తిరిగి వచ్చే వరకు.

5. భారతదేశంలో కబడ్డీ ఆట యొక్క ప్రాముఖ్యత ఏమిటి?

కబడ్డీ ఆట అనేది ఒక సంప్రదింపు క్రీడ, ఇది భారత ఉపఖండానికి చెందినది. ఇది భారతదేశంలో మరియు ప్రధానంగా గ్రామాల్లోని ప్రజలలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన క్రీడలలో ఒకటి. అయితే, ప్రజాదరణ పెరిగిన తర్వాత ప్రో కబడ్డీ లీగ్ వంటి ఈవెంట్‌లను ప్రారంభించడం జరిగింది. అలాగే కబడ్డీలో నాలుగు ఆసియా క్రీడల్లో భారత్ పాల్గొని అన్నింటిలోనూ స్వర్ణం సాధించింది. భారతదేశంలో ఆడే కబడ్డీ యొక్క నాలుగు రూపాలలో అమర్, సురంజీవి, హట్టుటూ మరియు గామినీ ఉన్నాయి. గేమ్ గురించి మరింత సమాచారం కోసం విద్యార్థి IMP వెబ్‌సైట్‌ని సందర్శించవచ్చు మరియు ఇతర స్టడీ మెటీరియల్‌తో పాటు వివరాలను ఉచితంగా పొందవచ్చు.

    کبڈی پر مضمون    

    ہندوستان میں سب سے قدیم اور مقبول کھیلوں میں سے ایک کبڈی ہے۔     تمل ناڈو سے لے کر بین الاقوامی سرزمین تک، کبڈی نے دور دراز کا سفر کیا ہے۔     کبڈی کے اس مضمون میں کبڈی کے پس منظر، تاریخ اور اہمیت کے بارے میں مزید بات کی جائے گی۔     ایک اہم سفر کے بعد، کبڈی نے غیر ملکی سرزمین پر جگہ بنا لی ہے اور اسے ہندوستان کے سب سے سنسنی خیز کھیلوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جس میں حکمت عملی کے علاوہ بہت زیادہ توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔     آئیے آپ کو کبڈی کے بارے میں جاننے کے لیے درکار ہر چیز پر ایک نظر ڈالیں۔    

    طلباء کی نشوونما میں کھیلوں کا بہت بڑا کردار ہے کیونکہ جسمانی ورزش ایک فرد کی ذہنی نشوونما میں بھی اتنی ہی اہم ہے۔     لہذا، IMP طلباء کو کبڈی کے کھیل کے بارے میں ایک مکمل گائیڈ فراہم کرتا ہے جو انہیں نہ صرف اس کی اہمیت بلکہ اس کے قواعد، تاریخ اور بہت کچھ سکھائے گا۔     اس سے طالب علموں کو کھیل کے تمام اہم پہلوؤں کا ایک ساتھ احاطہ کرنے میں مدد ملے گی جبکہ مضمون لکھنے کی مہارت اور عمومی علم کو بھی بہتر بنایا جائے گا۔    

    کبڈی کی تاریخ    

    4000 سال پہلے، کبڈی ہندوستان کے جنوبی حصے تامل ناڈو میں ابھری تھی۔     یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ کھیل ویدک دور میں ابھرا تھا۔     یہ ایک ایسا کھیل تھا جسے لوگ اپنی طاقت دکھانے کے لیے کھیلتے تھے۔     کبڈی پر کئی مضامین لکھے گئے ہیں جس میں بتایا گیا ہے کہ یہ کھیل کتنا سنسنی خیز، جادوئی اور دلکش ہے۔     کئی دستاویزات میں بتایا گیا ہے کہ یہ کھیل گوتم بدھ نے بھی تفریحی مقاصد کے لیے کھیلا تھا۔     1938 میں اسے انڈین اولمپک گیمز میں شامل کیا گیا اور بعد میں 1950 میں آل انڈیا کبڈی فیڈریشن کا قیام عمل میں آیا۔     1990 میں، یہ بیجنگ ایشین گیمز کا حصہ بن گیا اور اس کھیل کو ایک مسابقتی کھیل کے طور پر مقبول بنایا۔    

    کبڈی – کھیل پر ایک مختصر نوٹ    

    انگریزی میں کبڈی کا مضمون لکھتے وقت، ہمیں کھیل کے بارے میں متعلقہ معلومات اکٹھا کرنے کے لیے وسائل کا استعمال کرنا چاہیے۔     کبڈی ایک ٹیم کا کھیل ہے جس میں دو ٹیموں میں سات کھلاڑیوں کی ضرورت ہوتی ہے۔     کھیل کا مقصد یہ ہے کہ جرم کرنے پر ایک کھلاڑی ایک حد تک مخالف ٹیم کے کورٹ میں جائے اور پھر مخالف ٹیم کے زیادہ سے زیادہ محافظوں کو ٹیگ آؤٹ کرے اور کسی بھی طرح چھوئے بغیر متعلقہ کورٹ میں واپس آجائے۔     اس کھیل کو کھیلنے کے لیے 10-13 میٹر لمبا چوڑا میدان ہونا ضروری ہے۔     یہ تقریباً 20 منٹ تک کھیلا جاتا ہے۔     کسی بھی دوسرے کھیل کی طرح، ٹاس جیتنے والی ٹیم کبڈی میں پہلے کھیلتی ہے۔     پوائنٹس ٹیگ کیے گئے پلیئرز اور ریڈر کو روکنے کی بنیاد پر دیے جاتے ہیں۔     ایسا لگتا ہے کہ کبڈی کا کھیل دیکھنے سے زیادہ سنسنی خیز اور دلچسپ کوئی چیز نہیں ہے۔     واضح رہے کہ کھلاڑی    

    میری پسندیدہ گیم کبڈی پر ایک مضمون    

    کبڈی کے مختصر نوٹ کے اس حصے میں چند ٹاپ ٹورنامنٹس اور لیگز کا ذکر کیا جائے گا۔     پرو کبڈی لیگ، نیشنل کبڈی چیمپئن شپ، فیڈریشن کپ، وغیرہ ایسے ہی کچھ ٹورنامنٹ ہیں جن کا انگریزی میں کبڈی پیراگراف میں ذکر کرنا ضروری ہے۔     پرو کبڈی لیگ صرف 2014 میں شروع کی گئی تھی جبکہ نیشنل کبڈی چیمپئن شپ بھارت میں کبڈی کا سب سے پرانا ٹورنامنٹ ہے۔    

    کھیلنے کا طریقہ- کبڈی پر ایک نوٹ    

    کبڈی کے مضمون کے اس حصے میں، کبڈی کیسے کھیلی جائے اس پر بنیادی طور پر توجہ دی گئی ہے۔     جب یہ کھیل شروع ہوتا ہے تو ٹیم کا ایک کھلاڑی لفظ “کبڈی” کا نعرہ لگاتا ہے اور مخالف ٹیم کے کھلاڑی کو ٹیگ کرتا ہے اور اپنے کورٹ میں واپس چلا جاتا ہے۔     اگر مخالف ٹیم کے کھلاڑی اپنے کورٹ میں کھلاڑی کو روکتے ہیں تو جس کھلاڑی نے ٹیگ لگانے کی کوشش کی وہ خود بخود نااہل ہو جاتا ہے۔     یہ آسان لگ سکتا ہے لیکن یہ کافی مشکل ہے اور کھیلنے کے لیے بہت زیادہ توانائی درکار ہوتی ہے۔     توانائی اور مقابلے کی ایسی ہی نمائش کبڈی ورلڈ کپ میں دیکھنے کو ملتی ہے جس کا ذکر کبڈی کے بارے میں کسی بھی 10 لائنوں میں یا کبڈی پر 5 لائنوں میں ہونا ضروری ہے۔     ایک انگریزی مضمون میں کبڈی کی معلومات میں یہ حقیقت شامل ہوگی کہ ہندوستان اس مقابلے میں اب تک کی سب سے کامیاب ٹیم ہے۔    

    جیسے ہی کبڈی کے بارے میں یہ مضمون اختتام کو پہنچتا ہے، یہ بات قابل ذکر ہے کہ ایسی کئی فلمیں ہیں جو اس کھیل کی اہمیت کو بیان کرتی ہیں اور اسے ہندوستانی ثقافت کا ایک لازمی جزو کے طور پر پیش کرتی ہیں۔    

    کبڈی پر ایک مختصر مضمون    

    کبڈی پر ایک مختصر نوٹ لکھیں۔    .

    ملک کے قدیم ترین کھیلوں میں سے ایک کبڈی کھیلنے کے لیے توانائی، لگن اور حکمت عملی کی ضرورت ہوتی ہے۔     کبڈی کا یہ مضمون کبڈی پر ایک مختصر پیراگراف ہوگا جو اس کھیل کی اہمیت اور دیگر کئی چیزوں کو اجاگر کرے گا۔    

    یہ مضمون کبڈی کبڈی کھیلنے کے اثرات کو بیان کرتا ہے۔     یہ ایک ایسا کھیل ہے جو ہمارے جسم میں دوران خون کو بڑھاتا ہے۔     کسی بھی دوسرے کھیل کی طرح، یہ ہمیں نظم و ضبط سکھاتا ہے اور ہمارے اندر اسپورٹس مین اسپرٹ کو بڑھاتا ہے۔     اس سے بھائی چارے کا احساس پیدا کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔     اس کے علاوہ، اس کھیل کے بہت سے مختلف نام ہیں جو ملک کے مختلف حصوں میں دیئے گئے تھے۔     دونوں ٹیموں کے پاس کھیل میں 7 کھلاڑی ہیں اور کوئی بھی ٹیم جو بیس منٹ میں زیادہ سے زیادہ کھیلے گی اسے فاتح قرار دیا جاتا ہے۔    

    اس طرح، ایک قدیم ہندوستانی کھیل جو وقت کے ساتھ تیار ہونا شروع ہوا اب جاپان اور کوریا جیسے ممالک میں کھیلا جا رہا ہے۔     نیز، اس کھیل کو بنگلہ دیش کا قومی کھیل سمجھا جاتا ہے اور یہ پاکستان اور سری لنکا میں بھی بہت مشہور ہے۔     کبڈی کے متعدد بین الاقوامی مقابلے ہیں جو ایشیا کے مختلف حصوں میں ہوتے ہیں۔     ان میں سے کچھ ٹورنامنٹ جو انگریزی میں کبڈی کے اس مضمون میں ذکر کے مستحق ہیں وہ ہیں ایشین گیمز، ورلڈ کپ، ایس اے ایف گیمز وغیرہ۔    

    کبڈی کے فوائد    

    اس گیم کے کئی فائدے ہیں جن میں سے کچھ کا ذکر ذیل میں کیا گیا ہے۔    

•     خوف پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔    
•     کبڈی کا کھیل لوگوں کو اندرونی طاقت تک رسائی حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے جو انہیں عام طور پر روزمرہ کی زندگی کے زبردست خوف، مایوسیوں اور چیلنجوں کا سامنا کرنے کی اجازت دیتا ہے۔    
•     دماغ کی موجودگی کو بڑھاتا ہے۔    
•     پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے، بہت سے لوگ کسی حد تک ملٹی ٹاسک کرتے ہیں اور موجودہ ماحول میں جہاں زندگی کی رفتار اکثر جنونی ہوتی ہے، ایسے لوگوں کو عام طور پر موثر اور موثر دیکھا جاتا ہے۔     اور کبڈی کے کھیل میں پرو ایکٹو، دماغ کی موجودگی، ٹیم مینجمنٹ، جسمانی طاقت، کرائسس مینجمنٹ، اور مخالف کی حکمت عملی کو انفرادی رویے کے حصے کے طور پر سمجھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔    
•     چھوٹی چھوٹی باتوں پر توجہ دینا    
•     کبڈی کے کھیل میں بہت ساری جسمانی معلومات کی ضرورت ہوتی ہے جس میں چستی، پھیپھڑوں کی اچھی صلاحیت، عضلاتی ہم آہنگی، دماغ کی موجودگی اور فوری ردعمل جیسے خصائص شامل ہیں۔     یہاں، پیشن گوئی کی صلاحیت اور مشق حالات کو سمجھنے اور صحیح فیصلوں کے ساتھ صحیح وقت پر اس کے مطابق عمل کرنے میں مدد کرتی ہے۔    
•     صحیح روح تیار کرتا ہے۔    
•     کھیل جیتنے یا ہارنے کے ساتھ جائز ہوتا ہے اور ایک کھلاڑی کے طور پر کھلے دل سے سب کو قبول کرنا سیکھتا ہے اس لیے کبڈی لوگوں میں صحیح جذبہ پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔    
•     کبڈی کے کچھ دوسرے فوائد میں برداشت (سانس روکنے اور حرکت کرنے سے)، دوڑنا، چکر لگانا، لات مارنا، دفاعی مہارتیں، کبھی بھی کم نہ سمجھا جائے، وغیرہ شامل ہیں۔    

    FAQs (اکثر پوچھے گئے سوالات)    

    1. ہندوستان میں کبڈی کو ایک کھیل کے طور پر کس نے متعارف کرایا؟    

    پراگیتہاسک دور سے کھیل انسانوں کے لیے تفریح ​​کا ذریعہ رہے ہیں۔     کبڈی کو بنگلہ دیش میں ہڈوڈو، سری لنکا میں گڈو، انڈونیشیا میں دی چب، ہندوستان میں کبڈی اور بنگلہ دیش میں پاکستانی روایتی بیرونی دیہی کھیل کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔     یہ ایک قدیم گروپ گیم ہے، جو زیادہ تر اشنکٹبندیی ممالک میں کھیلا جاتا ہے۔     ایشین امیچور کبڈی فیڈریشن کے سیکرٹری جنرل محمد سرور نے بھارت سے پروفیسر سندر رام کو جاپان کے دورے کے لیے بھیجا۔     دو ماہ جاپان کے دورے کے بعد بھارت میں کبڈی متعارف کرائی گئی۔     ایشین کبڈی چیمپئن شپ کا انعقاد سال 1980 میں ہوا تھا اور اس میں بھارت چیمپئن بنا تھا جبکہ بنگلہ دیش رنر اپ بنا تھا۔    

    2. کبڈی کے اصول کیا ہیں؟    

    کبڈی ایک کھیل کے طور پر اس کی کھیلنے کی حکمت عملی ہے جو دوسرے کھیلوں سے مختلف ہے۔     کبڈی کے قوانین درج ذیل ہیں:    

•     ہر ٹیم میں کم از کم 7 کھلاڑیوں کا ہونا ضروری ہے۔    
•     میچ کا دورانیہ کم از کم 40 منٹ ہونا چاہیے، دو برابر حصوں میں تقسیم کیا جائے۔    
•     کبڈی میچ کے ہر نصف کا آخری حملہ آور مقررہ وقت کے مکمل ہونے کے بعد بھی چھاپہ مارتا ہے۔    
•     ہر ٹیم کھیل کے ہر نصف میں 30 سیکنڈ میں سے وقت نکال سکتی ہے۔    

    3. کبڈی کی ابتدا کب ہوئی؟    

    ماضی ہمیں بتاتا ہے کہ کھیل پتھر کے زمانے سے ہی انسانی زندگی کا حصہ رہے ہیں اور حقیقت یہ ہے کہ کبڈی کے کھیل کی ابتدا 4000 سال قبل ریاست تامل ناڈو میں ہوئی تھی۔     تاریخ ہمیں بتاتی ہے کہ اس کھیل میں بدھ اور شہزادے شامل ہیں جنہوں نے اپنی طاقت کا مظاہرہ کرنے اور اپنی دلہنوں کو جیتنے کے لیے کبڈی کھیلی۔     کبڈی بین الاقوامی سطح پر مسابقتی سطح پر کھیلی گئی ہے۔     اس کے علاوہ یہ کھیل 1990 میں بیجنگ ایشین گیمز کا حصہ بن چکا ہے۔    

    4. کبڈی کے کھیل کا مقصد کیا ہے؟    

    کبڈی کا کھیل، عام طور پر، کھیلنے کا ایسا کوئی مقصد نہیں ہے، حالانکہ اس کے پیچھے مقصد یہ ہے کہ کھیل کھیلتے ہوئے خود سے لطف اندوز ہوں اور جسمانی فٹنس کے لیے اپنی طاقت کو چیلنج کریں۔     تاہم، اس کھیل کا بنیادی مقصد مخالف کے کورٹ میں چھاپہ مار کر پوائنٹس حاصل کرنا ہے اور مخالف کی طرف سے ایک سانس پر پکڑے بغیر زیادہ سے زیادہ حریف کھلاڑیوں کو چھونے کی کوشش کرنا ہے، جیسا کہ کوئی ایک لیئر ہیڈز پکڑا جاتا ہے۔ کھیل سے باہر     اس کے علاوہ، ہر کھلاڑی کو “کبڈی!     کبڈی!”     جب تک وہ اپنی عدالت میں واپس نہیں آتے۔    

    5. ہندوستان میں کبڈی کے کھیل کی کیا اہمیت ہے؟    

    کبڈی کا کھیل ایک رابطہ کھیل ہے، جو برصغیر پاک و ہند سے تعلق رکھتا ہے۔     یہ ہندوستان میں کھیلے جانے والے مقبول ترین کھیلوں میں سے ایک ہے، اور بنیادی طور پر دیہات کے لوگوں میں۔     تاہم، مقبولیت میں اضافے کے بعد پرو کبڈی لیگ جیسے ایونٹس کا آغاز ہوا ہے۔     اس کے علاوہ، ہندوستان نے کبڈی کے چار ایشیائی کھیلوں میں حصہ لیا ہے اور ان سبھی میں سونے کا تمغہ جیتا ہے۔     ہندوستان میں کھیلی جانے والی کبڈی کی چار شکلوں میں امر، سورنجیوی، ہٹتو اور گامینی شامل ہیں۔     گیم کے بارے میں مزید معلومات کے لیے طالب علم IMP کی ویب سائٹ پر جا سکتا ہے اور دیگر مطالعاتی مواد کے ساتھ تفصیلات مفت میں حاصل کر سکتا ہے۔    

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